Почему слезятся глаза от компьютера?

Почему слезятся глаза от компьютера?

Автор

Основной причиной, почему слезятся глаза у человека, является негативное действие компьютера. Слезятся глаза от компьютера от неправильной организации рабочего места и времени работы.
Вам понадобится:
  • Отдых от компьютера
  • Очки для работы с компьютером
  • Периодический отдых для глаз
  • Организация правильной работы с монитором
#1

Монитор компьютера, ноутбука и других современных предметов техники является вредным для глаз. Что бы не обещали производители, какую бы информацию о безопасности не размещали в рекламе своего товара – работа с компьютером приносит непоправимый вред здоровью глаз и всего организма в целом!

#2

Чтобы сохранить свой взор ясным и избежать основных проблем при постоянном контакте с компьютером - покраснения глаз, слезотечения и ухудшения зрения, следует правильно организовать работу с мерцающим экраном, который и является причиной всех бед.

#3

Тем, у кого глаза начинают слезиться, стоит как можно чаще моргать, ведь при сосредоточенной работе человек моргает в несколько раз меньше, что и вызывает слезность и раздражение глаз. Параллельно, покопавшись в настройках, имеет смысл увеличить частоту мерцания экрана до 75-85 Гц.

#4

Основной причиной, почему слезятся глаза у человека, является структура изображения, которая человеку видится целиком, а на самом деле состоит из микроскопических точек. Такой рисунок очень напрягает глаз, и он быстро устает от постоянного перенапряжения.



#5

Другой причиной часто бывает неправильная организация освещения в помещении, при которой свет создает отражение светящихся объектов и блики на мониторе, что влияет на зрительное восприятие. Именно поэтому рекомендуется уменьшить яркость экрана и обзавестись на рабочем месте настольной лампой.

#6

Низкая контрастность компьютера очень не нравится человеческим глазам, из-за нее они быстро устают по причине постоянного напряжения. Для устранения этой проблемы стоит попробовать увеличить контрастность в настройках экрана. Распространенной причиной слезотечения глаз является неправильное расстояние между человеческим лицом и экраном компьютера.

#7

Часто слезятся глаза от компьютера от постоянного перемещения взгляда с экрана на клавиатуру, книгу или бумажный лист. Объясняется это постоянными попытками глаз подстроиться под полученную перед ними информацию. Только правильное отношение с компьютеризированной техникой поможет избежать не только слезотечения, но и развития или усиления близорукости.

#8

Для начала можно обзавестись специальными очками для работы с компьютером, они облегчают зрительное восприятие мерцания и уменьшают негативное воздействие монитора на глаза. Каждые 15 минут в час обязательно нужно давать отдых глазам – смотреть вдаль, закрывать веки, избегать яркого освещения. Лучше не просто сидеть, а сделать целую зарядку, чтобы размять все тело.

На заметку!
tw fb vk