Как сода сжигает жир: рецепт напитка

Как сода сжигает жир: рецепт напитка

Автор

Из данной статьи читатель узнает о том, как применяется пищевая сода для похудения и какими полезными качествами она обладает. Сейчас весь интернет пестрит рекламой, о том, как можно похудеть при помощи обыкновенной пищевой соды. И наверняка каждый задумывается: правда ли, что сода сжигает жир? Реце
Вам понадобится:
  • мотивация либо желание похудеть
  • пищевая сода для приготовления напитка
  • содовые ванны
  • знания о пользе пищевой соды
  • знание противопоказаний
  • отзывы
#1

Мотивация - это главный аспект для эффективного похудения. Все зависит от того, на сколько у человека велико желание похудеть, и для чего ему это нужно. Некоторые люди садясь на диету, не выдерживают до конца, так как неправильно определяют цель, а затем утверждают, что диета не эффективна. А те, кто наоборот, определились с целью добиваются отличных результатов. Для того, чтобы добиться нужного результата необходимо выяснить для себя стимулы для чего человеку необходимо похудеть. Такими стимулами могут быть: желание понравиться окружающим людям; быть интересным любимому человеку; нравиться себе; укрепить свое здоровье; начать жить сначала, изменив себя; желание быть уверенным в себе; желание носить ту одежду, которая нравится; устроиться на желаемую работу; воспитать в себе силу воли и так далее.

#2

В поисках легкого похудения, многим людям попадается информация о том, что пищевая сода способна помочь похудеть и многие, кто легко поддается рекламе, верят, что сода сжигает жир. Рецепт напитка из соды приготовить довольно легко. Для этого напитка надо всего лишь взять одну чайную ложку пищевой соды без горки и залить кипяченой водой. Применение пищевой соды для похудения меняет кислотность желудка. В результате этого наступает снижение аппетита и жиры начинают всасываться и расщепляться хуже. Многие, кто решил воспользоваться таким способом похудения, считают, что раз сода не дает усвоиться жирам, значит калорийность продуктов будет снижена и похудение не заставит себя ждать. Однако, никто не задумывается о том, что у применения пищевой соды внутрь имеются противопоказания. Но о них будет описано ниже.

#3

Кроме напитка из соды многие принимают содовые ванны, так как считают, что таким способом сода сжигает жир. Рецепт ванны из соды и соли: для этого необходимо взять 300 гр пищевой соды и растворить ее в небольшом количестве воды. Затем этот раствор необходимо вылить в наполненную ванну водой, температура которой должна быть 38-40 градусов тепла. В ванную можно добавить морскую соль в таком же количестве, как и соды. Еще можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Находиться в такой ванне надо 20 минут, затем необходимо принять душ и нанести на тело увлажняющий крем. Такую ванну лучше принимать на ночь, так как после нее лучше лечь спать. Такие ванны улучшают обмен веществ. Но у таких ванн тоже имеются противопоказания. Например, людям, которые больны сахарным диабетом такие ванны противопоказаны.

#4

Пищевая сода приносит большую пользу для здоровья человека, ведь с ее помощью можно не только худеть. Издавна пищевая сода применяется как антацидное средство при изжоге у людей, имеющих язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Сода внутри желудка способна нейтрализовать соляную кислоту желудочного сока. Еще сода помогает в профилактике кариеса, если полоскать рот несколько раз в день раствором соды. Также сода отлично помогает при болях в горле: достаточно просто полоскать ею горло. Сода отлично помогает при неприятном запахе ног, необходимо делать ножные ванны с добавлением соды. При опрелостях помогают содовые примочки, которые уменьшают зуд и помогают скорому заживлению ран. При солнечных ожогах необходимо принимать ванны с добавлением соды. Помогает сода и при неприятном запахе изо рта.



#5

Для того, чтобы начать использовать соду для похудения, надо знать противопоказания к ее применению. Если употреблять соду внутрь долгое время, то такой прием может вызвать тяжелые хронические болезни желудка. Применение ванн с содой может быть опасным для здоровья, так как высокая температура воды может поднять артериальное давление. Сначала, когда человек погружается в воду, сосуды его расширяются и давление снижается, затем от перегрева, сердце начинает сокращаться сильнее и может произойти гипертонический криз. Такая ванна противопоказана людям с вегето-сосудистой дистонией. Также такие ванны нельзя принимать людям с любыми опухолями, неважно доброкачественная она или злокачественная, а также с миомой. И категорически нельзя принимать содовые ванны беременным из-за угрозы выкидыша или родов.

#6

Прежде чем начинать содовый способ для похудения, необходимо хорошо ознакомиться с противопоказаниями данного способа, проконсультироваться с врачом о возможности использования данного способа, а также ознакомиться с отзывами о содовом похудении. Среди отзывов можно услышать и то, что употребление пищевой соды эффективно, а можно и наоборот, услышать, что пищевая сода совершенно не помогает при похудении, и даже наоборот приносит вред организму. Среди тех, кто пишет, что сода помогает похудеть, есть те люди, которые сбросили достаточное количество лишних килограмм, но при этом эти люди придерживались диетического питания и занимались физическими нагрузками. Конечно, утверждать, что они сбросили лишний вес при помощи соды не берется никто, так как похудеть они могли при помощи диеты и спорта.

#7

Конечно, для того, чтобы похудеть надо затратить много сил, так как процедура эта довольно сложная и кропотливая. Не стоит надеяться на то, что вес уйдет моментально, как только начнется прием соды, тут необходимо еще и диетическое питание и физические нагрузки. Диетическое питание - это важный аспект в похудении. Диетическое питание прекрасно тем, что при правильном питании работа внутренних органов не нарушается, а наоборот, начинает работать нормально пищеварительная система, улучшается обмен веществ. Во время диетического питания необходимо употреблять много овощей, фруктов, морепродукты, нежирное мясо и рыбу. Употребление жирной пищи и сахара необходимо свести к минимуму, а лучше вообще исключить. Питаться необходимо маленькими порциями и часто. Необходимо сократить потребление соли.

На заметку!
tw fb vk