Как увеличить силу мысли?

Как увеличить силу мысли?

Автор

Только сосредоточив мысли на достижении поставленной цели, ее можно достигнуть. Но при этом нужно знать, как развить силу мысли. В этом помогут усердные и регулярные тренировки.
Вам понадобится:
  • десять - пятнадцать минут свободного времени
  • место, где можно побыть в одиночестве
  • четко поставленная цель
#1

У подавляющего большинства людей мысли в голове движутся хаотично, перепрыгивая с одного предмета на другой. Им трудно сосредоточиться на чем-то одном, внимание рассеяно, и вследствие этого зачастую они не достигают поставленной задачи. Но с этим можно и нужно бороться, дисциплинировать собственные мысли для достижения цели. Для многих задача: сила мысли как ее развить, - кажется практически неподъемной. На самом деле нужно лишь приложить немного усилий, и все получится.

#2

В первую очередь следует научиться отделять себя от постоянно сменяющихся в голове мыслей, которые можно сравнить с помехами в радио-эфире. Невозможно четко сформулировать задачу, когда в голове каша из воспоминаний прошлого, впечатлений о настоящем, обрывки услышанных фраз и просмотренных фильмов. А делать это необходимо, иначе ничего не получится и цель ускользнет. Да, поначалу подобное потребует значительных усилий, но со временем, если не отступать от поставленной задачи, будет получаться все лучше и лучше.

#3

Для тех, кто поставил перед собой цель: как развить силу мысли, - будет полезным изучить такое упражнение, как "Остановка внутреннего диалога". Делается это разными способами, вот один из них. Обязательно нужно расслабиться, приняв удобную и комфортную позу. Лучше делать это сидя по-турецки или лежа, при этом глаза поначалу стоит закрыть. Так легче отгородиться от окружающего мира. Можно представить, что собираешь все мысли и результаты деятельности разума в шар, и положить его справа от себя.

#4

Далее таким же образом стоит избавиться от эмоций и чувств, только положить их слева. В голове все равно останутся мысли, но их стоит воспринимать отстраненно, как будто они чужие. Нужно представлять перед глазами черный или белый экран и сосредоточиться только на нем. Представить, что мысли отскакивают от него и исчезают. Чем больше практиковаться в остановке внутреннего диалога, тем будет лучше получаться. После того, как упражнение достаточно освоено, следует сформулировать цель, которой необходимо достичь.



#5

К примеру, это может быть достижение успеха на работе или личной жизни. Отогнав все прочие мысли, нужно постараться визуализировать эту цель в зрительных образах, сосредоточиться на них. Выполнять упражнение лучше как можно чаще, даже в повседневной жизни. При этом очень важно не позволять себе негативных установок. Важный компонент успеха – вера в свои силы. Нельзя допускать и мысли, что поставленная цель не осуществится. Этот посыл мощной энергии веры человек невольно посылает в окружающее пространство.

#6

Уже не секрет, что все вокруг нас, в том числе и мы сами – частицы Мировой энергии. То, что мы отдаем ей, тут же получаем в ответ. Наверное, поэтому оптимистичные люди зачастую преуспевают в жизни. Остальные завистливо называют их везунчиками, не понимая, что сами могли бы легко оказаться на их месте, стоило только захотеть. Только вера в собственные силы и успех поможет добиться всего, что пожелаешь. Вселенная сама отыщет способ направить человека к желанной цели, ему нужно лишь прислушиваться к ее знакам и идти в верном направлении.

На заметку!
tw fb vk