Как не сойти с ума от одиночества?

Как не сойти с ума от одиночества?

Автор

Далеко не все хорошо переносят одиночество. Для некоторых людей спастись от одиночества - это целая проблема. К счастью, поиск ее решения можно существенно облегчить, если следовать нескольким простым советам.
Вам понадобится:
  • Новые знакомые
  • Старые друзья
  • Новые хобби и увлечения
#1

Казалось бы, в современном мире одиночества быть не должно - ведь современный человек почти весь день окружен людьми: знакомыми, одногруппниками, соседями, коллегами, попутчиками в общественном транспорте. Но, как оказалось, именно в толпе одиночество ощущается наиболее остро - несмотря на сотни людей, окружающих простого человека в его жизни, мало кому из них есть дело до него и его проблем. Поэтому все больше молодых людей начинают задумываться над тем, как не сойти с ума от одиночества, которое им все чаще приходится переживать в повседневной жизни.

#2

Как правило, пережить одиночество намного труднее экстравертам, которые привыкли окружать себя людьми, общаться с ними и получать энергию и позитивный настрой от социального взаимодействия. Для таких людей, разумеется, лучшим способом избавиться от одиночества будет налаживание социальных контактов. Найти новых знакомых или друзей не так сложно, как может показаться, - для этого достаточно чаще выбираться из дома, бывать в новых для себя местах, быть легче на подъем и проявлять инициативу в общении с окружающими людьми. Даже несколько новых знакомых, с которыми можно пообщаться или куда-то сходить вместе, существенно улучшат положение и избавят от одиночества.

#3

Однако как быть тем, кому поиск новых знакомых и общение с людьми даются тяжело? Стеснение, замкнутость, отсутствие опыта во взаимодействии с людьми - все это существенно затрудняет поиск новых людей, которые помогли бы спастись от одиночества. В таком случае замечательным решением будет Интернет. Социальные сети, форумы, блоги, чаты предоставляют широчайшие возможности для общения и обзаведения новыми знакомыми или даже друзьями. Кроме того, общение в Сети позволяет избавиться от стеснения или неловкости - формулировать свои мысли в письменном виде многим людям кажется значительно проще, нежели выражать их устно, а анонимность позволяет раскрепоститься и вести себя естественнее и свободнее. Виртуальное общение будет отличной находкой для тех, кто не любит выходить из дома или не имеет на это времени - на поиск новых знакомых в онлайне тратится минимум времени и усилий.

#4

Однако для избавления от одиночества необязательно заводить именно новых знакомых. Почему бы не вспомнить о старых? К сожалению, в современном мире многие совершенно забывают о своих родственниках, старых друзьях и знакомых либо сводят к минимуму взаимодействие с ними, не находя на это свободного времени в своем плотном графике. А ведь нет ничего лучше, чем пообщаться с хорошо знакомым человеком - это поможет не просто забыть об одиночестве, но разобраться с другими своими проблемами. Очень часто именно другой человек может подсказать лучшее решение проблемы - со стороны иногда бывает виднее. Да и просто встретиться с приятным человеком, хорошо провести время и пообщаться никогда не будет лишним!



#5

Но ведь существуют и люди, которые легко справляются со своим одиночеством, несмотря на недостаток общения и отсутствие друзей. Что же помогает им так легко жить со своим одиночеством? Весь секрет в их самодостаточности. Как правило, у подобных людей есть хобби и увлечения, которым они посвящают все свободное время - это и не дает им почувствовать себя одинокими и заскучать наедине с самим собой (в отличие от тех, кто не имеет какого-то любимого занятия, из-за чего скучает и страдает от одиночества) . Более того, многие даже любят одиночество - оно позволяет спокойно поразмышлять, заняться тем, чем хочется, уделить время себе и своим увлечениям. Может быть, следует подумать над этой точкой зрения? В конце концов, уже не одно столетие сохраняет свою актуальность мудрая фраза "Если не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним".

На заметку!
tw fb vk