Как избавиться от чувства ревности самостоятельно: советы психолога

Как избавиться от чувства ревности самостоятельно: советы психолога

Автор

Большинству союзов двух влюбленных людей знакомо, как проявляется ревность.
Вам понадобится:
  • Уверенность в себе
  • Позитивные мысли
  • Увлекательное хобби
#1

Как избавиться от чувства ревности самостоятельно: советы психолога Порой, испытывая мучительное чувство ревности, человек не находит времени для обращения за помощью к профессиональному психологу. Или не желает этого делать, считая, что в состоянии контролировать ситуацию. Существует ли возможность самостоятельно найти способ, как избавиться от чувства ревности? Психологи уверены, что в большинстве случаев можно снизить проявления собственного эгоизма и научиться жить спокойно, прекратив портить отношения с партнером бесконечными скандалами. Просто, нужно внимательно прислушаться к нескольким советам.

#2

Прежде чем впадать в отчаяние от уверенности в измене партнера, нужно попытаться увидеть ситуацию «чужими глазами». Необходимо трезво оценить информацию, на основании которой был сделан вывод о неверности дорогого человека. Так как проявляется ревность, обычно, по причине каких-то невнятных намеков, а также, слухов, стоит попробовать их проанализировать, решить, насколько все подобные недомолвки достоверны. Возможно, сделаны слишком поспешные выводы и на самом деле реального повода для подозрений о недостойном поведении второй половинки не существует.

#3

Необходимо свыкнуться с мыслью, что человек – личность, и не может являться чьей-то собственностью. Особенно важно принять этот факт мужчинам. Нередко, способ, как бороться с ревностью мужа, ищет женщина, фактически униженная оскорбительным отношением супруга. Если человек уважает себя и считает правомерным совершать какие-либо поступки и нести за них всю полноту ответственности, он не должен лишать данного права и своего партнера. Только при взаимном доверии можно сохранить искреннюю привязанность друг к другу, сделав союз двух людей прочным и гармоничным.

#4

Негативные мысли о вероятной неверности партнера часто провоцируют человека на такой шаг, как вызвать ревность у девушки или своего парня в отместку за предполагаемую измену. Поэтому, нужно стараться думать только о позитиве. Например, не стоит постоянно впадать в уныние. Следует внушать себе утверждение о невозможности предательства, так как нет никого более достойного любви. Уверенность в собственной неотразимости снижает количество предполагаемых соперников. Таким образом, человек значительно повышает самооценку и поводов для ревности с его стороны становится меньше.



#5

Одной из причин повышенной подозрительности и постоянных сомнениях в верности считается обилие свободного времени у ревнивца. Когда человек увлечен каким-то делом, мысли об измене становятся не столь важными. Поэтому, психологи настоятельно рекомендую найти занятие по душе. Правда, не стоит погружаться в хобби полностью. Как бы ни пришлось второй половинке искать предлог, как вызвать ревность, чтобы обратить на себя внимание слишком занятого любимым делом партнера.

На заметку!
tw fb vk