Как правильно надевать компрессионные чулки?

Как правильно надевать компрессионные чулки?

Автор

Людям, страдающим варикозом нижних конечностей, стоит поучиться, как надевать компрессионные чулки.
Вам понадобится:
  • Стул
  • Резиновые перчатки
  • Компрессионные трикотажные чулки
  • Терпение
#1

Надевайте компрессионные чулки утром сразу после сна. В это время ноги еще не отекшие и надевать чулки значительно легче. Вымойте ноги, чтобы обеспечить хорошее скольжение чулка, их надо насухо вытереть. Обратите внимание на мозоли и натоптыши, попробуйте их слегка сгладить. Сядьте удобно на стул, хотя надевать компрессионный трикотаж можно и лежа в кровати. Возможно, что второй способ будет даже проще.

#2

Наденьте резиновые перчатки, ногти на руках должны быть аккуратно подстрижены, перстни и кольца с пальцев снимите, они могут повредить компрессионные чулки. Запаситесь терпением, возможно с первого раза ничего не получится, зато потом Вы будете знать, как правильно надевать компрессионные чулки и даже сможете учить этому других.

#3

Наденьте на стопу шелковый носок для облегчения процесса (обычно они идут в комплекте с чулком, имеющим открытый мысок), если мысок закрытый, то этот вспомогательный аксессуар не используется. Выверните чулок наизнанку, весь можно не выворачивать, достаточно будет только до пятки. Вставьте ступню в чулок, следите, чтобы на нем не было морщин и складок, расправьте трикотаж.

#4

Аккуратно ладонями поднимайте чулок, расправляя и выворачивая его на лицевую сторону, двигайтесь от щиколотки по икрам к бедру. Разравнивайте компрессионное изделие ладонями, но ни в коем случае не тяните сильно за верхнюю часть, это может привести к растягиванию утягивающих резинок.



#5

Оттяните изделие в области ступни и снимите вспомогательный шелковый носок в случае открытого мыска, расправьте чулок и проверьте, чтобы пяточная часть его находилась точно на пятке. Есть и другой способ как надевать компрессионные чулки; здесь выворачивать их наизнанку уже не нужно, просто соберите весь чулок гармошкой в обеих руках (процесс напоминает одевание колготок на детские ноги).

#6

Вставьте стопу в чулок и постепенно натягивайте до пятки, достигнув ее, и приложив небольшое усилие, перенесите остальную (сосредоточенную в руках) часть чулка через голеностопный сустав. Постепенно отпуская материал чулка и ослабляя силу, с которой вы его удерживаете, продолжайте натягивать компрессионное изделие на ногу, контролируйте, чтобы не было складок. Проделайте то же самое со вторым чулком на другой ноге.

На заметку!
tw fb vk