Как подобрать высоту каблука?

Как подобрать высоту каблука?

Автор

Девушек часто волнует, как подобрать высоту каблука правильно. В этой статье вы узнаете о том, какова же на самом деле оптимальная высота каблука.
Вам понадобится:
  • Обувь на каблуке
  • Сантиметровая лента или линейка
#1

Каблук или шпилька, сейчас очень популярны, но не все знают, как их правильно выбрать, исходя из своего роста и размера ступни. Кто-то не носит каблук вовсе, кто-то надевает каблук высотой не больше 5 см, а кто-то ни разу не носил шпильку ниже 12 см, но, наверное, каждая модница согласится, что нужно разумно подходить к выбору туфель, чтобы в обуви было одновременно удобно, и смотрелась она на все сто.

#2

Не знаете, как совместить эти два понятия? Тогда внимательно читайте эту статью! Чтобы не нарушить строение вашей стопы и не вызвать губительных проблем со здоровьем, нужно научиться правильно соотносить длину каблука и размер ноги. Как это сделать, спросите вы.

#3

Давайте учиться, как подобрать высоту каблука. Возьмите сантиметровую ленту или линейку. Измерьте длину вашей стопы от конца пятки до начала большого пальца, затем разделите это число на 4. Например, длина стопы получилась 24 сантиметра, делим число на 4 (24:4=6). Значит, идеальная высота каблука 6 сантиметров. Если число получается неполное, то округлите его в большую сторону.

#4

Ортопеды каблук высотой 2,5 – 3 сантиметра считают просто идеальным. Наверное, многие согласятся, что в такой обуви ноги не отекают и чувствуют себя комфортно на протяжении всего дня. Специалисты добавляют, что с таким каблуком нагрузка на позвоночник практически не ощутима и безвредна.



#5

Особенно эта обувь нужна женщинам от 45 лет и старше. Ведь обувь совсем без каблука может развить плоскостопие, а вам оно нужно? Девушки помладше считают такой каблук «бабушкиным» и пренебрегают им. А вот и зря, скажут специалисты. Ведь у молодых девушек скелет еще формируется, растет до 25 лет.

#6

Чтобы не испортить свое здоровье на всю оставшуюся жизнь, лучше в молодом возрасте, особенно это касается девушек-подростков, не носить высокие шпильки, платформы и каблуки. Конечно, совсем выкинуть из гардероба красивые туфельки не получится, но тогда нужно стараться надевать ее по каким-то особым случаям, праздникам, чтобы не наносить большой вред. Но оптимальная высота каблука поможет сохранить здоровье.

#7

Надеемся, что вы узнали и научились правильно соотносить длину стопы и высоту каблука, подходящего именно вам. Не забудьте рассказать об этом своим подружкам, чтобы они тоже были здоровыми и красивыми с правильной обувью! Также прислушайтесь, пожалуйста, к советам специалистов-ортопедов, для того чтобы ваша жизнь была как можно ярче и насыщеннее и чтобы ножки чувствовали себя уютно и комфортно в своей «одежде».

На заметку!
tw fb vk