Как бросить выпивать

Как бросить выпивать

Автор

Алкоголизм – тяжелое заболевание, с которым нужно бороться с самого начала. Не каждый человек, страдающий этим недугом знает как перестать пить алкоголь, наша статься поможет вам разобраться.
Вам понадобится:
  • Осознать вашу зависимость от алкоголя
  • Твердо решить, что вы хотите избавиться от этой проблемы
  • Подумать над тем, чем можно заменить «радость» хмеля
  • Терпение
#1

Необходимо убрать из жилища все бутылки. Неважно пустые они или наполненные. Они не будут напоминать вам о пьянстве, и провоцировать на выпивку.

#2

Следует избегать пьющих компаний, посещения гостей и их прием за «хмельным» столом дома. Все ваши друзья, близкие и родные должны усвоить, что вы ярый борец с пьянством.

#3

Постарайтесь проанализировать в какой момент, и по какой причине вас тянет к рюмке с алкоголем. Будьте уверены, что любой стресс, тоску, неприятности, горе можно преодолеть, не принимая алкоголя.

#4

Возьмите себе за правило – не сидеть без дела. Можно читать, мастерить, найти занятие по душе. Займитесь спортом, общайтесь и гуляйте с близкими вам людьми.



#5

Постарайтесь расширить свои знания и кругозор о вреде и последствиях пьянства, а также о путях избавления от него.

#6

Если же вы не в силах самостоятельно побороть этот недуг и решили воспользоваться кодированием, которое должно помочь эффективно и безопасно, вам следует знать: Первоочередное условие – это ваше личное желание. Внушите себе, что вы очень хотите избавить ваш организм от алкоголя и алкогольной привязанности. Осознайте, что это изменит вашу жизнь в лучшую сторону. Вы наладите отношения с близкими и друзьями. На протяжении трех - четырех дней откажитесь от приема спиртных напитков, так как вы дадите возможность вашему организму избавиться от остатков алкоголя и продуктов полураспада спиртов. Также вам не придется платить за дополнительную услугу – детоксикацию организма. Если после кодировки у вас возникло желание выпить (что бывает очень редко), не делайте этого ни в коем случае. Это очень опасно для организма. Когда срок кодировки заканчивается, его можно продлить. Следует помнить, что кодировка - это не смертный приговор. В любой момент вы можете сделать обратную процедуру. Но стоит ли?

#7

Здоровье каждого человека один из ценнейших даров, который дается при рождении. Его сохранение и укрепление зависит от каждого из нас. Боритесь! Главное перестать пить алкоголь. Но если вдруг срываетесь, не надо сдаваться. Это не направление поезда под откос, а незначительная поломка. Путь к выздоровлению всегда есть и маршрут в сторону изменения к лучшему у вас в руках.

На заметку!
tw fb vk