Как избавиться от пивной зависимости?

Как избавиться от пивной зависимости?

Автор

Пивной алкоголизм - чума последнего века. Как избавиться от этого порока - в этой статье. Подробно, честно, без прикрас и утешений. Основано на личном опыте и чужих ошибках и победах.
Вам понадобится:
  • Сила воли
  • Никто не должен знать
  • Собрать волю в кулак
#1

Итак, обнаружив у себя пивной алкоголизм, что хочется сделать в первую очередь? Конечно же обвинить внешние обстоятельства в происходящем! Что обычно говорят алкоголики со стажем? "Это всё из-за стресса на работе, я тут не при чём. " "Жена пилит, я уже не могу. . . " "Я - свободная и независимая девушка, брошу, когда захочу, я так расслабляюсь! " А зачастую они ничего не говорят, им некогда - у них есть пиво и "друзья"-собутыльники. Чтобы побороть это, нужно понять одну простую вещь. Пивная зависимость - не результат влияния внешних сил, и никто, кроме того, у кого есть эта зависимость, в этом не виноват. Да, это звучит жёстко, но это правда, и её нужно принять, чтобы раз и навсегда избавиться от этого.

#2

Как избавиться от пивной зависимости в домашних условиях? На самом деле, это не так уж и сложно, и нет никакой разницы в том, где избавляться - дома, в клинике, в клубах анонимных алкоголиков или где-либо ещё. Место значения не имеет вообще. Теперь перейдём к ответу на главный вопрос - как избавиться от пивного алкоголизма? Первое и единственное, что понадобится - это сила воли и терпение. Ни от одной зависимости нельзя избавиться постепенно. Переходить на безалкогольное пиво и сокращать объёмы потребления пива - обманывать себя и тех, кто надеется на освобождение от зависимости, продолжать быть зависимым, не иначе. Никаких "последних бутылок" и "ну скоро же праздники", решено отказаться - значит, надо отказываться окончательно и бесповоротно.

#3

Несколько советов о том, как избавиться от пивной зависимости раз и навсегда. Нужно привить стойкое отвращение к пиву. Достаточно просто посмотреть на то, из чего, как и где его делают. Если это не помогло - посмотреть на красавцев с пивным животом, или на свой, если такой имеется. А мужская пивная грудь - ну что может вызывать наибольшее отвращение к пиву? Можно расклеить фотографии таких молодчиков везде, и в кошелек одну положить, написав на ней "не хочу быть таким". Чтобы никогда не забывать о том, что решение принято, менять его нельзя, нельзя соблазняться на предложения в кафе и магазинах. Второй шаг - награждать себя за каждое достижение и каждый момент, в который был сделан правильный выбор. Можно купить себе красивую книгу, записаться в салон, в общем сделать что-то приятное только для себя. Постепенно отказ от пива войдёт в привычку, и даже пробовать его не захочется.

На заметку!
tw fb vk