Как не загореть летом?

Как не загореть летом?

Автор

Не все люди летом любят загорать: кому-то просто нравится их аристократичная бледность, а кто-то лишен загара по медицинским показаниям. Но как избежать солнца летом? Использовать только средства защиты от солнца (крема, лосьоны) недостаточно, необходим комплексный подход в решении этого вопроса.
Вам понадобится:
  • Солнезащитные средства
  • Тень
  • Закрытая одежда
#1

Существует стереотип, что летом каждый человек хочет загореть (да еще и чем сильнее, тем лучше) . На самом деле, это далеко не так, как показывают последние исследования, примерно одинаковое количество людей обеспокоены проблемой как загореть (в условиях работы в офисе) и как не загореть летом. И если первых спасают солярий и автозагар, то как быть остальным? При этом, людям постоянно приходится ловить на себе косые взгляды людей и слышать про себя, какие они "бледные поганки".

#2

Для начала, следует разобраться в причинах нежелания подвергать свое тело воздействию солнечных лучей. Удивительно, но многим просто не нравится загорелая кожа, они считают, что темный оттенок им просто не идет. В таком случае, чтобы сохранить свою "аристократическую бледность", люди используют раличные спсобы. Защита от солнца при помощи уф-фильтров - один из самых распространенных методов. Солнцезащитные средства выпускаются в виде кремов, масел, спреев, и имеют разную степень защиты. Цифры на их упаковке означают сколько процентов солнечного излучения задерживают эти средства (поэтому выбирать следует фактор защиты не менее 50) .

#3

Наносить защитные средства на кожу следует как минимум за десять минут до выхода. Лицо летом наиболее подвержено риску загореть, поэтому для лица нужно использовать и крема и декоративную косметику, которая содержит факторы защиты от солнца. Тем не менее, даже хорошая защита не убережет от загара, если человек постоянно находится под палящими солнечными лучами. Поэтому еще одним советом будет постараться как можно реже попадать на открытое солнце. Труднее всего приходится людям, которые вынуждены по долгу службы все время находиться на открытом воздухе. Хорошо, если работа позволяет целый день просидеть в офисе, тогда риск загореть будет минимальным.

#4

Еще одним прекрасным помощником для тех, кто не знает, как избежать загара, является закрытая одежда. Да, летом бывает очень жарко, но никто не предлагает женщине закутываться с ног до головы. Ее выбором должны стать: легкие летящие брюки или юбки в пол, блузки или тоненькие накидки. Шляпы и солнцезащитные очки являются обязательными предметами в летний период. Именно они лучше всего уберегут лицо, глаза и особенно волосы, которые летом нуждаются также в дополнительной защите, поскольку воздействие солнца делает их выгоревшими, сухими и безжизненными. Чтобы избежать этого, необходимо использовать увлажняющие спреи или кондиционеры для волос.



#5

Интересено, как быть человеку, если он не хочет подвергаться вредному воздействию солнца, но быть загорелым, при этом, ему нравится? Посещение солярия в данном случае также под запретом, потому что воздействие излучения в них может быть даже опаснее, чем от солнца. Лучший выход из ситуации - использование средств для автозагара. Это также могут быть крема, спреи, бронзирующие салфетки. Многие салоны красоты сейчас предлагают услугу моментального загара, который будет держаться на коже достаточно долго и не исчезать после первого мытья. Этот способ выбирают миллионы людей, которые хотят иметь загар, но при этом не загорать и не подвергать свою кожу вредному воздействию.

#6

Но, помимо косметических причин, существуют еще и медицинские показания для отказа от загара. Во-первых, это может быть аллергия на солнце, когда у человека, долго пробывшего под воздействием ультрафиолета без защиты, ухудшается самочувствие, на теле появляются мелкие красные волдыри, которые при этом чешутся. Во-вторых, у человека может быть слишком много родинок на теле, которые, под воздействием агрессивных солнечных лучей, могут изменять свой размер, форму и цвет. А это вполне может привести к онкологическим заболеваниям. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют воздерживаться от принятия солнечных ванн.

#7

Нельзя говорить, что воздействие солнца на кожу исключительно вредное, недолгое пребывание на солнце только полезно для здоровья. Но переизбыток солнца, а тем более солнечные ожоги, чреваты негативными последствиями и осложнениями: появляется вероятность возникновения онкологических заболеваний, кожа становится более сухой, отчего быстрее стареет, и появляются морщины. Поэтому очень важно знать все меры предосторожности и пользоваться ими, чтобы пребывание на солнце доставляло только положительные эмоции.

На заметку!
tw fb vk