Как настаивать ромашку для похудения?

Как настаивать ромашку для похудения?

Автор

Новейшие исследования показывают, что ромашка имеет положительное влияние на потерю веса. Как же сделать ромашковый чай или как заварить ромашку для купания, чтобы максимально использовать ее свойства?
Вам понадобится:
  • ромашка аптечная - засушенная или свежая
  • мед
  • другие травы
#1

Как настаивать ромашку? В стакан кипящей воды необходимо добавить чайную ложку цветков ромашки и варить в течение двух минут под крышкой. Настаивать две минуты. В качестве подсластителя можно использовать мед. Отлично сочетается ромашка с лимоном: на два пакетика ромашки добавляют сок половины лимона. Этот напиток целесообразней употреблять натощак перед приемом пищи, так как ромашка стимулирует выработку желудочного сока, что способствует потере веса.

#2

Заваривать ромашку также целесообразно совместно с бессмертником, березовыми почками, зверобоем (1: 1: 1) – это наиболее простой смешанный рецепт ромашкового отвара для похудения. Действие этого «трио» не ограничено только снижением веса, а способствует омоложению организма в общем. Пьют такой отвар по полстакана натощак за 1-2 часа до еды.

#3

Настаивать ромашку можно и в холодильнике – это отличная альтернатива любому холодному чаю в летний период. Также можно добавить к отвару кубики льда непосредственно перед его употреблением. Неплохо будет добавить немного виноградного или яблочного сока в отвар, в качестве альтернативы лимонному соку, если у человека имеются проблемы с желудочной кислотностью, гастритом или язвой.

#4

Полезно потчевать ромашковым чаем и младенцев. Но какзаваривать ромашку для грудничка? На стакан воды используют чайную ложку травы и настаивают15-20 минут. Потчевать таким чаем малыша нужно до приема пищи по 1 чайной ложке. Такой напиток приведет в полный порядок метаболизм, успокоит и улучшит сон малыша. Также ромашковый чай великолепно нормализует работу кишечника - ведь у младенцев часто бывают с этим проблемы.



#5

Как заварить ромашку для купания? Также выводу токсинов и вредных веществ из организма, замедлению производства инсулина и других гормональных процессов, которые способствуют увеличению веса, способствует «ромашковая ванна». Обычно на стандартную ванну необходимо тридцать граммов травы, которую следует заварить не более чем за пять часов до купания. Это растение редко вызывает аллергическую реакцию, поэтому также полезно делать ванночки с ромашкой и для грудничка.

#6

Обязательно в данной статье следует отметить, что разных видов ромашки много, и не каждая ромашка полезна для употребления в целебных целях. Бесспорно, в лечебных целях необходимо отдавать предпочтение аптечной ромашке. Как выглядит ромашка? Выпуклая желтая сере­динка и небольшие белоснежные лепестки. Пахнет ромашка яблоком, с оттенком медового аромата. Отвар аптечной ромашки не имеет нейтрального вкуса, как думают многие, он – слегка горьковатый. Вкусного, медово-ромашкового похудения!

На заметку!
tw fb vk