Имбирь для похудения с чесноком

Имбирь для похудения с чесноком

Автор

Существует множество методов избавления от лишних килограммов: это всевозможные диеты, которые вредят организму, так как ему не хватает полезных веществ. Очень часто последствия неправильного похудения достаточно сложно исправить. Использовать имбирь для похудения не только эффективно, но и полезно.
Вам понадобится:
  • Корень имбиря
  • Терка
  • Нож
  • Термос
#1

Имбирь – это многолетнее травянистое растение, с клубневидным корневищем. При приготовлении чая с имбирем нам понадобится корень имбиря, который можно приобрести в продуктовом магазине. Корень имбиря обладает огромным запасом полезных свойств: тонизирует, что придает человеку сил и энергии, улучшает кровообращение, способствует пищеварению, улучшает обмен веществ, а так же обладает антибактериальными свойствами и легким слабительным эффектом.

#2

Имбирный чай так же полезен при плохом самочувствии или отравлении. Еще в далекие времена в Древнем Китае имбирный чай использовали при простудных заболеваниях в качестве согревающего средства. Он улучшает потенцию, лечит болезни печени. Имбирь обладает достаточно жгучим вкусом. Имбирь для похудения стали использовать относительно недавно. Раньше отвары с корнем имбиря использовались только в медицинских целях.

#3

Необходимо взять средний корень имбиря и очистить его от кожуры. Далее рекомендуется потереть корень на мелкой терке, в результате чего имбирь даст сок, полезный своими свойствами. 2-3 столовые ложки полученной кашицы из натертого корня вместе с соком нужно поместить в термос. Если под рукой не оказалось терки, то можно использовать нож, при этом имбирь необходимо нарезать на тонкие пластинки.

#4

Чеснок усиливает полезные свойства корня имбиря. Берем 1 зубчик чеснока и очищаем его от шкурки. С помощью ножа мелко нарезаем чеснок и помещаем в термос к имбирю. Так же в термос можно добавить несколько ломтиков лимона или апельсина для улучшения вкусовых качеств напитка. Полученную смесь необходимо залить кипятком и оставить настаиваться в термосе в течение 1 часа. После этого чай готов к употреблению.



#5

Чай с имбирем и чесноком служит отличной альтернативой обычному чаю. Его можно употреблять как перед едой, так после неё. С утра чай с имбирем будет отлично бодрить, но его следует пить на голодный желудок. Перед сном так же необходимо отказаться от чая с имбирем и чесноком, так как он наоборот придаст энергии. Употребление чая 2-3 раза в сутки поможет чувствовать себя бодро на протяжении всего дня.

#6

Имбирь для похудения можно использовать не только взрослым, но и детям. В отличие от других средств для похудения имбирный чай с чесноком не наносит никакого вреда здоровью человека. Стоит отметить, что целители Восточной Азии рекомендовали имбирь как средство для продления молодости. Худейте с пользой для организма!

На заметку!
tw fb vk