Как сделать ровный тон лица?

Как сделать ровный тон лица?

Автор

Современный ритм жизни негативно отражается на состоянии кожи. Но различные косметические процедуры и качественный уход позволяет сделать ровный тон лица и устранить недостатки кожи.
Вам понадобится:
  • средства по уходу за кожей
  • сбалансированное питание
  • ведение здорового образа жизни
#1

Существует большое количество проблем, которые отражаются на нашем лице. Прежде всего, нарушения в работе внутренних органов, так или иначе, сказываются на внешнем виде кожных покровов. Наиболее распространенными недостатками являются пигментные пятна, морщины, угревая сыпь и другие. Возникает вопрос, как сделать ровный тон лица в домашних условиях? Конечно же, элементарный поход к косметологу способен решить большую часть проблем, связанных с кожей. Но придать лицу красивый внешний вид можно и самостоятельно.

#2

Обязательно необходимо соблюдать здоровый образ жизни, так как вредные привычки (недостаточный сон, употребление алкогольных напитков, табакокурение, прием наркотических препаратов) приводит к изменению цвета и структуры кожи. Как правило, она становится более сухой, морщинистой, приобретает болезненный вид, меняет цвет. Длительность сна должна составлять не менее восьми часов в сутки, в противном случае появляются синюшные «мешки» под глазами, отечность лица. Правильный рацион питания способен вернуть ровный тон лица. Это обусловлено поступление в организм питательных веществ и витаминов, которые положительно отражаются на клетках кожи. На столе обязательно должны присутствовать свежие фрукты и овощи, зелень, нежирные сорта мяса, рыба различные орехи, горький шоколад.

#3

Постоянное употребление полезных продуктов не заставит ждать результата. Также не следует забывать про объем выпиваемой жидкости (ежедневно не менее двух литров чистой воды) , который нормализует обменные процессы и выравнивает кожу лица. Качественный уход – это еще одна составляющая красивого внешнего вида. Перед сном необходимо тщательно снимать декоративную косметику и удалять с кожи различные загрязнения. Для этого могут использоваться мягкие средства для умывания, а для поднятия тонуса кожи целесообразно периодически протирать лицо кубиками замороженного отвара лекарственных трав (ромашка, календула, шалфей) .

#4

Чтобы придать лицу свежесть за короткий промежуток времени, можно использовать декоративные средства. Наиболее популярна тональная основа, которая скрывает небольшие дефекты на коже и придает ей ровную и бархатистую поверхность. Качественная косметика позволяет коже дышать и защищает ее от вредного воздействия внешних факторов.



На заметку!
tw fb vk