Как выбрать экстремальный вид спорта для себя?

Как выбрать экстремальный вид спорта для себя?

Автор

«Дом-офис-дом» — по этой схеме протекает жизнь большинства горожан. Не удивительно, что с каждым годом экстремальные виды спорта привлекают все больше людей, которым нужен мощный эмоциональный заряд. Если и вам хочется острых ощущений — вперед!
Вам понадобится:
  • Осторожность
  • Аккуратность
  • Терпение
  • Денежные средства
#1

Экстрим — понятие неоднозначное. Вы не готовы рисковать жизнью, покоряя Эверест? Тогда начните с обычных роликовых коньков или скейта.

#2

Если же вам нужно ощущение того, что вы находитесь на грани, когда одна маленькая ошибка может привести к плачевным результатам, попробуйте парашютный спорт, прыжки со страховкой со скал, мостов, крыш многоэтажек.

#3

При выборе экстремального вида спорта полагайтесь в первую очередь на собственные ощущения. Тем, кто не любит холодный ветер в лицо, лучше отказаться от катания на горных лыжах и попробовать, например, серфинг.

#4

Не забывайте о своих фобиях. Если вы боитесь высоты и не умеете плавать, то Deep-water solo (вид скалолазания, который осуществляется на скалах, расположенных над водой, без страховки) вам точно не подойдет. Для большинства экстремальных видов спорта высокий уровень физической подготовки на начальном этапе не требуется.



#5

Помните, что от прыжков с парашютом придется отказаться, если у вас есть проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, а также, если ваш вес меньше 40 и больше 95 кг. Вообще, прежде чем записываться на занятия каким-либо спортом, тем более экстремальным, поинтересуйтесь, какие имеются противопоказания и ограничения. Будьте здоровы и счастливы!

На заметку!
tw fb vk