Как научиться паркуру?

Как научиться паркуру?

Автор

Паркур - это вид передвижения в городских условиях. В последнее время в городах можно заметить все больше и больше паркуристов. И многие люди начинают заниматься паркуром и изучать его просто в домашних условиях, тренируясь на спортивных площадках и на улицах.
Вам понадобится:
  • партнер или наставник
  • физическая подготовка
  • желание
#1

Итак, начнем по порядку: что же такое паркур? Это искусство передвижения, в основном по городу. В последнее время этот спорт начал динамично развиваться и пользоваться популярностью. Это повлекло за собой стремительный рост последователей. Сейчас многие задаются вопросом о том, как научиться паркуру. Для этого понадобится, как минимум, хорошая физическая подготовка, а если ее нет, тогда нужно запастись терпением. Самое главное - партнер, желательно тот, который уже занимался паркуром, соответственно, знает, что это такое. Если нет возможности заниматься с партнером, то первое время возможно тренироваться одному. Но нужно думать о будущем: как же изучать более сложные элементы в дальнейшем? Здесь нет конкурентов, общаясь с остальными паркуристами, можно приобрести уйму бесценных знаний для тренировок.

#2

Паркур потребует хорошей физической подготовки. Здесь придется постараться и многому научиться. Чтобы изучать паркур в так называемых "домашних условиях", нужно усвоить несколько правил. Во-первых, не нужно спешить. Это травмоопасный спорт. Именно поэтому нужно заниматься с партнером. Во-вторых, для изучения паркура вполне подойдет для начала спортивная площадка за школой. Так что не нужно лезть на стройки и гаражи. И последнее. Алкоголь - это враг. Под его воздействием не только не стоит садиться за руль. Под влиянием алкоголя можно просто утратить контроль. Вследствие чего можно не ограничиться просто травмой. Ну то, что он приносит здоровью непоправимый вред, как алкоголь влияет на мышцы, рассказывать не нужно, ведь он их попросту сжигает. В интернете есть много видео уроков, по которым можно учиться элементам паркура. Попутно улучшая физическую форму, а также придерживаясь пары простых правил, можно добиться желаемых результатов.

#3

Как и в любом виде спорта, для развития навыков паркура главным и, наверное, решающим фактором будет желание. Не существует ни одного паркуриста, у которого бы все сразу получилось. Некоторые больше предрасположены к этому спорту, а другие - нет. Но все начинали с одного, а именно с нуля. Нужно приготовиться к ссадинам и царапинам, запастись эластичными бинтами и главное, не опускать руки. Но если есть цель, значит ее нужно добиться. Посвятив паркуру часть своего времени и частичку души, можно стать не только более сильными и ловкими, но и приобрести уйму полезного: найти себе новую компанию, познакомиться с людьми. Любой спорт - это нечто больше, чем просто увлечение. В нем нужно найти себя. Трудности будут ждать за каждым углом, но это не причина сдаваться.

На заметку!
tw fb vk