Как правильно заниматься плаванием детям, чтобы участвовать в соревнованиях?

Как правильно заниматься плаванием детям, чтобы участвовать в соревнованиях?

Автор

Если ваш ребенок, научившись держаться на воде и правильно дышать, продолжает проявлять интерес к плаванию и присматривается к тому, как плавают взрослые спортсмены, – значит, имеет смысл превратить детское развлечение в серьезное занятие.
Вам понадобится:
  • Наличие навыков плавания у вашего ребенка и его желание учиться плаванию серьезно
  • Наличие хороших физических данных у ребенка
  • Наличие профессиональных тренеров и детских спортивных секций по плаванию
#1

Серьезные занятия в спортивных детских секциях по плаванию – это ваш собственный выбор и выбор ребенка. Не нужно малыша заставлять заниматься плаванием насильно, но и не нужно отговаривать от желания стать хорошим пловцом и участвовать в соревнованиях. Плавание, как минимум, превратит ребенка в стройного, подтянутого, крепкого и закаленного юношу, подготовит его к соперничеству в жизни и умению добиваться поставленных целей.

#2

Нужно быть аккуратнее с увлечением девочек плаванием. Чрезмерные нагрузки для девочек противопоказаны в любом возрасте. Кроме того, плавание очень серьезно развивает плечевой мышечный пояс и формирует характерную походку пловца. Все это прекрасно подходит для мальчиков, но нежелательно для девочек – не нужно, чтобы у них формировалась мужская фигура и осанка. Поэтому степень активности занятий плаванием для девочек нужно дозировать.

#3

Если ребенок захотел учиться плаванию дальше – его ждет схема занятий, отличная от той, по которой он обучался азам правильного плавания. Теперь игры отступают на второй план, на первое место выходят постоянные и утомительные тренировки, повышение мастерства пловца, выработка навыков длительного плавания, выносливости и скорости. Если у малыша хватит психологического понимания понять, что плавание – это не игрушки, и терпения – значит его увлечение серьезно. Если же он быстро разочаруется в занятиях – не останавливайте его силой. Это его собственное желание.

#4

Хороший тренер в детской спортивной секции – это половина успеха вашего ребенка в будущем. Грамотное распределение нагрузок, постепенное их увеличение, дозированное обучение технике, создание стимулов, помощь в подготовке к соревнованиям – все это невозможно без хорошего тренера. Тренер – это не только человек, способный обучить малыша технике плавания, это психолог, который должен создать и укрепить у ребенка серьезную мотивацию для занятий, пробудить в нем спортивный характер и желание стать чемпионом. Поэтому обязательно присмотритесь к человеку, который преподает вашему чаду азы мастерства пловца. И если тренера интересуют только результаты, если он нагружает детей непосильными нагрузками и пытается их обучить плаванию по ускоренной программе – немедленно забирайте от него ребенка. Иначе результаты такого «обучения» могут с возрастом отразиться на здоровье малыша. Детский тренер – это специалист, который должен быть педагогом, врачом и психологом в одном лице, но главное – он должен быть заслуженным авторитетом для ребенка.



#5

Спортивная мотивация в профессиональных занятиях спортом – важная составляющая. Стремление побеждать и быть лучшим – это серьезный стимул для детей при занятиях спортом. Однако и здесь необходимо правильно расставить приоритеты. Соревнования по плаванию для ребенка – это определенный стимул проверить свои силы и почувствовать азарт соперничества, проявить спортивный характер и добиться награды. Однако для тренера и родителей должны быть очевидными реальные задачи соревнований: проверка уровня подготовки ребенка и его умения преодолеть психологический стресс перед соревнованиями.

#6

Умение психологически настроиться на победу и успокоиться перед стартом на соревнованиях – искусство, не менее важное, чем само плавание. Ребенок должен быть уверен в своих силах и в своей победе – это также задача тренера, который должен уметь вселить в малыша стремление побеждать. Ребенок должен понять, что его первые соревнования – это просто проверка его умений и знаний, физической формы и технической подготовки – это как контрольная в школе, которая становится результатом ежедневных занятий. В этом случае не победа, а качество становится основным критерием его выступления. В этом случае малыш отнесется к соревнованиям спокойно.

#7

На самом деле никакого принципиального смысла в соревнованиях детей подросткового возраста нет – еще рано говорить о высоких достижениях и мировых рекордах, но закладывать в психологию ребенка дух соперничества и стремление к высоким результатам нужно с самого начала. Для ребенка соревнования – это серьезное испытание его выносливости, подготовки и выдержки, а для родителей и тренеров – показатель гармоничной и сбалансированной спортивной подготовки. Первое соревнование, на которое поедет ваш малыш - это уже ваша общая маленькая победа!

#8

Ребенок вступает в серьезные отношения борьбы «за место под солнцем», в которые он будет вступать достаточно часто в различных жизненных ситуациях. Физическая подготовка, серьезные занятия плаванием и психологический настрой – это то, что заставит малыша повзрослеть и почувствовать ответственность за результат. И даже если в дальнейшем из него все же не получится профессионального пловца, то опыт, полученный при первом серьезном увлечении, сыграет большую роль в становлении будущего взрослого человека!

На заметку!
tw fb vk