Как стать счастливым?

Как стать счастливым?

Автор

Внутреняя красота - одно из самых ценных человеческих качеств. Чтобы развить свою внутреннюю красоту, вы должны стать счастливым. Как научиться привлекать счастье в свою жизнь? Расскажет наша инструкция.

Вам понадобится:
  • Улыбка
  • Благодарность
  • Доброта
  • Щедрость
#1

Один из лучших способов стать счастливым - это осознать, что вы имеете. И хотя ваша зарплата выражается цифрой всего лишь с тремя нулями, а физические данные далеки от совершенства, всегда найдется счастливый повод.

#2

Помогайте людям. Нет ничего приятнее, чем протянуть руку помощи оказавшемуся в беде. Помогите соседу донести продукты до двери, предложите сестре починить ее протекающий вентиль или поработайте в приюте для бездомных. Отдавая силы, взамен вы обретаете счастье.

#3

Выйдите из дома и наслаждайтесь природой. Погуляйте по лесу, устройте пикник на пляже или прокатитесь на лодке. Изменяя свой привычный распорядок, вы учитесь ценить даже приятные мелочи.

#4

Создайте список всех вещей, за которые вы благодарны и которых вы достигли в жизни. Когда вам становится грустно, читайте его вслух. Улыбайтесь - пусть это войдет в привычку. Помните: "Поделись улыбкой своей..."? Говорите "Доброе утро" и "Добрый вечер" кассирам, соседям и коллегам. Чем больше радости вы отдадите, тем счастливее станете сами.



#5

будет кто-то всегда найдется человек, которому хуже, чем вам. И всегда будет кто-то, кто уже был в похожей на вашу ситуации. Смотрите на неприятности как на возможность извлечь полезный урок.

#6

Советы и предупреждения: - Помогите "проблемному" подростку. Запишитесь на занятия танцами. Покатайтесь на лошадях. Найдите интересное занятие и посвятите ему свое свободное время. Никогда не порочьте себя: сказаные слова отражают ваши чувства. Будьте счастливы!

На заметку!
tw fb vk