Как во сне увидеть то что хочешь

Как во сне увидеть то что хочешь

Автор

Каждый человек желает, чтобы ему снились хорошие сны. Но это не всегда получается. Поэтому, чтобы покорить свое самосознание, надо воспользоваться инструкцией "Как увидеть во сне то, что хочешь? "
Вам понадобится:
  • цель
  • релакс
  • бумага
  • ручка
  • сон
#1

Практически каждый человек задавался вопросом: " Как во сне увидеть то, что хочешь? " Ведь тогда было бы намного интереснее и в каком - то смысле легче жить. Например, во сне можно было бы испытать радость огромного выигрыша в лотерею и материальные блага, чем многие люди в настоящее время озабочены. Можно было бы провести время с самым желанным человеком, даже тем, с которым в реальной жизни встреча нереальна. Мальдивы, Майами, Ямайка стали бы более доступны для всех слоев населения. О такой телепортации не то, что задумывается человек, он просто мечтает об этом. Но такое доступно не каждому индивиду. И все дело в том, что по-настоящему познать свое "я" подвластно лишь единицам. Но, тем не менее, попробовать свои силы, власть над своим подсознанием может любой человек. А вдруг все-таки получится?

#2

Прежде всего, к такому процессу надо тщательно подготовиться. Для начала, за несколько часов до сна необходимо полностью расслабиться и отойти от нехороших мыслей. Человек должен быть позитивно настроенным. Его не должно ничего волновать. Сомнения, страх, переживания надо постараться отложить в самый дальний угол своего подсознания. Проще говоря, ничего не должно создавать каких-либо помех планируемой процедуре. Для каждого человека предметы расслабления являются сугубо индивидуальными. Поэтому надо подобрать для себя то дело, после которого чувствуется релакс. Например, это может быть расслабляющая солевая ванна, массаж. Для некоторых достаточно посмотреть хороший фильм или прочитать любимую книгу, чтобы получить полное наслаждение. Любимое дело или хобби также помогают расслабляться. Это может быть вышивка, рисование, игра на музыкальных инструментах.

#3

Но следует помнить, что не рекомендуются какие-либо физические упражнения, занятия сексом. Также по возможности надо отказаться от ужина. Вся энергия организма во время сна не должна быть направлена на переваривание пищи. Но если все-таки, зная свой организм, человеку будет трудно заснуть на голодный желудок, можно выпить стакан кефира или йогурта. Необходимо заранее определиться с тем, что хочет увидеть человек во сне. Цель должна быть четко поставлена, ни в коем случае не отклоняясь от курса. Иначе мысли будут путаться, создавай некий хаос. Но не надо мысленно создавать алгоритм сна. Главное - это конечный результат, а путь его достижения подсознание сформирует само, соответствуя внутренней логике. Затем следует проговорить несколько раз поставленную задачу, а потом написать ее на листке бумаги.

#4

Следующим шагом процесса "Как увидеть во сне то, что хочешь? " будет настраивание себя на запоминание сюжета сна. Человек должен положить рядом с кроватью лист бумаги, блокнот или записную книжку, а также ручку. Это делается для того, чтобы проснувшись, индивид мог зафиксировать все увиденное во сне на бумагу. Также такое серьезное отношение к сновидению, может, и сам сон с полной ответственностью подойти к задаче человека, и цель будет оправдана. Также человеку следует проснуться сразу после того, когда нужный сон будет "просмотрен". Для этого перед сном надо будет дать себе установку. В противном случае, сновидения могут быть смешаны, и воспоминания последующего сновидения полностью перекроют нужный сон.



#5

Засыпать не надо сразу, в ту минуту, когда голова касается подушки. Надо немного подождать, а в это время следует провести визуализацию желаемой картины. Причем, это кино надо несколько раз прокрутить в своей голове для более точного результата. Здесь уже все зависит от фантазии человека. Надо постараться в более ярких красках и мельчайших подробностях нарисовать в своем подсознании поставленную задачу. Но в то же время, эта информация не должна будоражить человека, иначе мысли могут поглотить его настолько, что заснуть будет крайне тяжело. Поэтому нужно стараться воспринимать все ровно, без лишних эмоций. Состояние релакса должно постоянно охватывать человека, только в таком случае результат будет достигнут.

#6

Еще есть одна важная деталь. Если человеку не удается сосредоточиться на одной мысли, а в голове получается какая-то "каша", надо полностью отказаться от всех мыслей на некоторое время. Следует заставить свое самосознание абстрагироваться. И только достигнув поставленной цели, когда разум будет освобожден от ненужных размышлений, надо дать ход желаемому сценарию сна. Кстати, можно попробовать эмоциональный всплеск. То есть, надо вспомнить те эмоции, которые ассоциируются с желаемым событием. Но они должны быть намного сильнее обычного. В этом случае следует не перегнуть палку, и не взбудоражить организм, который таковыми действиями будет способствовать бессоннице. После того, как эмоциональный всплеск произошел (радость, счастье, страх, слезы) , можно закрывать глаза и засыпать.

#7

Итак, проснувшись утром, не стоит торопиться и вскакивать с кровати. Надо еще некоторое время полежать с закрытыми глазами и прокрутить все воспоминания об увиденном во сне. Нельзя сразу возвращаться к реальности, иначе фрагменты сновидения будут утрачены навсегда. Надо постараться ухватиться за остатки ночных картинок, которые еще не успели испариться из сознания человека. Сон следует медленно отображать в своих воспоминаниях, запоминая даже самые мелкие детали. Можно также его проговорить в голос для лучшего восприятия. Когда все поставлено на свои места, и фильм полностью сформирован, его надо изложить на бумаге. При правильном следовании инструкции, и полном осознании данного процесса, можно добиться положительного результата. Вполне возможно, что с первого раза не все получиться. Но тренируя свое подсознание каждый день, программируя его на нужный результат, цель будет достигнута.

На заметку!
tw fb vk