Чай с молоком — не польза, а вред!

Пить чай с молоком — любят очень многие.

Это «вкуснее» (кажется одним), это «сытнее» (кажется другим), «так пили в моей семье» (твердят третьи)... На самом деле столь безобидная на первый взгляд привычка может статьи причиной болезней сердца.

Во-первых молоко снижает антиоксидантное действие чая, притупляя его целебные свойства.

Во-вторых, казеин, содержащийся в молоке снижает количество катехинов, содержащихся в чае. Катехины призваны расширять кровеносные сосуды, улучшать их состояние, в ом числе положительно влияя на их прочность. Регулярное употребление чая с молоком может привести к гипертонии, повышенному давлению.

Если же чай с молоком — та привычка, от которой вам сложно избавиться, советуем сокращать частоту таких чаепитий, заменяя их фруктовыми чаями. А их, как известно, с молоком не употребляют.

Лента форума
Блог ( 34 )
tw fb vk