Томатный сок как панацея

Эксперты из медицинских учреждений в Греции проводили испытания на 15 спортсменах в течение двух месяцев, наблюдая за ними до, во время и после упражнений.

9 спортсменов пили томатный сок после тренировки и 6 спортсменов употребляли энергетические напитки. Те, кто пил томатный сок, восстанавливали мышцы после упражнений быстрее. Также после физических нагрузок у них быстрее нормализовался уровень глюкозы в организме.

Исследователи объясняют это наличием в помидорах соединения под названием ликопин, которое придает им красный цвет. Антиоксиданты, содержащиеся в помидорах, уже известны своими целебными свойствами в борьбе с болезнями сердца и другими заболеваниями.

Лента форума
Блог ( 34 )
tw fb vk