Как восстановить зубную эмаль в домашних условиях?

В результате отрицательного воздействия различных факторов постепенно разрушается зубная эмаль, поэтому очень часто у многих людей возникает вопрос: как восстановить зубную эмаль. В современных стоматологических клиниках существует множество различных услуг по укреплению и восстановлению разрушенной зубной эмали. К самым распространенным из них относятся минерализация, имплантация зубной эмали, восстановление зубной эмали с помощью материалов, используемых при пломбировке, а также с помощью различных микроэлементов (например, аморфный Са3(РО4) 2. Однако все эти процедуры являются очень дорогостоящими и не каждый человек может себе их позволить, поэтому все чаще и чаще людей интересует, как восстановить зубную эмаль в домашних условиях?

Восстановить зубную эмаль в домашних условиях можно не всегда, а только на начальных стадиях разрушения. В остальных случаях необходимо обращаться в стоматологическую клинику к специалистам, поэтому лучше на ранних стадиях реагировать на разрушение эмали зубов. Выявить его можно очень легко: во время употребления горячего чая или холодной воды зубы начинают очень сильно болеть. Обнаружив у себя такие симптомы необходимо как можно быстрее начать восстанавливать эмаль. В первую очередь, надо купить зубную пасту, в состав которой входит фтор. Фтор - это микроэлемент, который необходим зубной эмали, и способен ее укрепить, а также он полезен для эмали именно в тот период, когда ей не хватает минеральных веществ. Фтор обеспечивает зубную эмаль всем необходимым.

При чистке зубов очень важно чтобы зубная паста, содержащая фтор, подольше контактировала с зубной эмалью, это обеспечивает зубам "насыщение" фтором, которого им очень не хватает. Кроме всего очень важно делать массаж десен. Для массажа существует определенная технология: массаж рекомендуется делать подушечками пальцев круговыми движениями сначала справа налево, а затем - наоборот. Делая массаж, главное сначала массировать зуб, а затем захватывать десну, проводя пальцами вверх и вниз. Этот массаж нужен для того чтобы усилить кровоток в области десен. Таким образом, обеспечив питание десен, можно добиться улучшения питания эмали зубов, что будет в дальнейшем способствовать ее скорейшему восстановлению.

Не менее важным является ежедневное полоскание зубов. Осуществляется оно по определенным правилам: 1 столовую ложку морской соли необходимо залить 1 стаканом теплой воды, дождаться ее полного растворения в воде и полоскать рот этим раствором. Очень важно, чтобы солевой раствор контактировал с ротовой полостью не менее 1-2 минут. Морская соль обеспечивает постепенное зарастание микротрещин на зубной эмали. Если морской соли, по какой-либо причине, нет, то можно использовать для приготовления раствора обычную пищевую соль. Для наиболее быстрого восстановления зубной эмали крайне важно комплексное восстановление, то есть необходимо ежедневно осторожно чистить зубы пастой с фтором, делать массаж зубов и десен и не забывать по вечерам полоскать ротовую полость раствором морской соли.

Восстановление зубной эмали будет невозможно при постоянном негативном воздействии веществ, который ее разрушают. Таким образом, людям, для которых важно восстановление эмали зубов, рекомендуется перестать пить газированные напитки. Они из-за повышенного содержания кислот и сахаров разъедают зубную эмаль, поэтому у людей, употребляющих газировку, очень быстро портится эмаль зубов - в ней появляются маленькие трещинки, размер которых постепенно увеличивается. Газированные напитки (кока-кола, фанта, спрайт, лимонад и др) - это не единственный фактор, губительно влияющий на зубную эмаль. На эмаль зубов также плохо воздействуют апельсины, лимоны, грейпфруты и др цитрусовые, сладости (шоколад, конфеты и др) , вино, многие ягоды (смородина, клубника и др) , соки с большим содержанием сахаров и др.

Для быстрого и эффективного восстановления зубов необходимо не только комплексные воздействие, которое было описано выше, но и правильное питание. Людям для восстановления зубной эмали рекомендуется употреблять в пищу как можно больше кунжутных семян, в которых содержится большое количество кальция, который так необходим для зубной эмали. Также очень хорошо воздействует на эмаль зубов сыр, для которого характерно содержание фосфора и кальция. Очень полезно употребление в пищу хрена и сельдерея, которые положительно влияют на здоровье зубов. Только комплексное воздействие ухода за зубами и правильного питания поможет решить проблемы с зубной эмалью. Если же есть только здоровую пищу и избегать употребления веществ, разрушающих зубную эмаль, то не возникнет вопроса: как восстановить эмаль зубов?