Авторитетное мнение ученых о чудо-жвачке для похудения

Авторитетное мнение ученых о чудо-жвачке для похудения

Автор

В настоящее время все более популярной становится чудо-жвачка для похудения. Этот продукт помогает людям сбросить лишний вес без соблюдения строжайших диет. Однако, некоторые ограничения в питании все же необходимы.
Вам понадобится:
  • Жвачка для похудения
  • Диетические продукты питания
#1

Чудо-жвачка для похудения - товар, который в России для некоторых людей является диковинкой, но в некоторых зарубежных странах она уже давно никого не удивляет. Многие люди не верят в эффективность данного продукта. Они считают, что это всего лишь обман. Однако, современным ученым уже удалось доказать, что жвачка действительно помогает избавиться от лишнего веса. В ее состав могут входить те же активные компоненты, что и в состав таблеток и порошков для похудения. При этом средство в форме жевательной резинки будет всегда намного дороже, так как ее производителям приходится затрачивать огромные деньги на ее производство. Употребление жвачки является очень удобным. В отличие от таблеток, ее не нужно растворять в воде или запивать жидкостью, ее всегда можно носить с собой.

#2

Жвачка для похудения незаменима для тех, кто испытывает психологическую зависимость от еды. Таким людям постоянно нужно что-то жевать. Ученым удалось доказать, что секрет эффективности жевательных резинок в вопросах снижения веса заключается в их уникальном составе. К примеру, основным компонентом многих из них является экстракт ягод годжи. Это растение известно на весь мир своей способностью активизировать обменные процессы и расщеплять поступающие в организм жиры. Ягоды являются достаточно дорогостоящими, как и их экстракты. Кроме того, в состав жевательных резинок для похудения входят экстракты кофеина, экстракты зеленого чая, зеленого кофе, корицы. Все эти компоненты весьма эффективно сжигают жир, способствуют запуску меаболических процессов.

#3

Многие специалисты не раз отмечали, что производители современных жвачек для похудения вводят в их состав витамины и актиоксиданты. Это позволяет им говорить, что данный продукт оказывает благотворное влияние на организм человека. Стоит отметить, что жвачки для похудения имеют некоторые противопоказания. Как правило, врачи запрещают употреблять их людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также кормящим мамам и беременным женщинам. Специалисты считают, что не стоит заниматься самолечением от ожирения. Лучше обратиться к диетологу, который подскажет, как правильно жевать жвачку, а также даст ценные советы, касающиеся того, как можно быстро сбросить вес.

#4

Жевать жвачку нужно только после еды. Желательно делать это 3 раза в день. Во время трапезы переедать ни в коем случае нельзя. Лучше выйти из-за стола слегка голодным и тут же начать жевать жвачку. Оптимальная продолжительность жевания - 5-10 минут. После того, как резинка потеряет вкус, можно говорить о том, что в ней уже не осталось никаких ценных компонентов и ее можно смело выбрасывать. Применять такой метод похудения можно на протяжении 1-2 месяцев, после чего необходимо сделать небольшой перерыв. Если человек жует жвачку ежедневно, а вес все не уходит, не стоит жевать ее чаще. Нужно просто пересмотреть свой рацион. Похудение возможно лишь в том случае, если худеющий будет придерживаться определенной диеты.



#5

Если человек будет продолжать есть все, что захочет и при этом мало двигаться, никакая жвачка ему не поможет. Следует помнить о том, что, чем меньше калорий будет поступать в организм, тем активнее будет происходить сжигание жира и тем быстрее человеку удастся достигнуть желаемого результата. Во время похудения нужно отказаться от перекусов. Принимать пищу нужно строго 3 раза в день. Жвачку можно пожевать лишь после еды. Чтобы ускорить процесс похудения, следует увеличить двигательную активность, походить на специальный массаж. Также нужно выпивать ежедневно большое количество жидкости. При этом лучше, если это будет некипяченая чистая вода без газов.

На заметку!
tw fb vk