Разводим КСБ-55 в домашних условиях: как приготовить напиток из КСБ-55?

Разводим КСБ-55 в домашних условиях: как приготовить напиток из КСБ-55?

Автор

content

"КСБ-55" в домашних условиях приготовить довольно просто. На упаковке с продуктом есть подробная инструкция, но у профессиональных спортсменов существуют свои секреты разведения протеинового порошка, которые могут быть полезны новичкам.

Протеиновые коктейли пользуются огромной популярностью среди людей, которые хотят сделать свою фигуру более мускулистой, нарастить мышечную массу. "КСБ-55" в домашних условиях приготовить можно очень просто, потому этот продукт покупают довольно часто. Начинающие спортсмены хотели бы знать, что такое "КСБ-55", как сделать напиток на его основе.

СОДЕРЖАНИЕ

Торговая марка КСБ-55

Данный товар представляет из себя концентрат сывороточного белка, а также содержит витамины, микроэлементы, углеводы. Жира в нем совсем не много. "КСБ-55" не является торговой маркой. Продукт под таким названием выпускают сразу несколько фирм. При этом очень важно, чтобы порошок соответствовал определенным требованиям. Самое главное из них - концентрация белка в продукте. Она не должна быть ниже 55%. Разные производители могут добавлять в порошок различные добавки, поэтому перед покупкой стоит внимательно изучить информацию на упаковке.

Приготовление КСБ-55

Как приготовить "КСБ-55" дома или в спортивном зале? Необходимо отметить, что коктейль нужно употреблять до начала тренировки и после нее. Перед тем, как сделать "КСБ-55" в домашних условиях, необходимо внимательно прочитать инструкцию. Данный препарат выпускает одна из российских компаний, но наибольшей популярностью все же пользуется коктейль импортного производства. Его легко найти в продаже. "КСБ-55", приготовление которого не займет много времени, нужно разводить в воде. Некоторые тренеры советуют спортсменам перемешивать порошок с соком, но это не правильно. В соке и других кислых напитках содержатся фруктовые кислоты, которые могут помешать усвоению некоторых компонентов концентрата. Этого допускать нельзя. Для приготовления коктейля лучше использовать именно теплую воду. Удобнее всего смешивать ее с порошком в специальном шейкере, а не в стакане.

Энергетическая добавка

"КСБ-55", рецепт приготовления которого очень прост, не нужно употреблять натощак. Коктейль не может заменить полноценного обеда или завтрака. Он является лишь энергетической добавкой. Столовую ложку порошка следует смешать с 200-250 миллилитрами воды и немедленно выпить. Настаивать коктейль не нужно. Через 30 минут после тренировки рекомендуется также выпить стакан коктейля. Готовить напиток следует только на 1 раз, так как при хранении он теряет определенные свойства. Некоторые спортсмены интересуются, можно ли увеличить или, наоборот, снизить рекомендуемую дозировку. Производитель не советует делать этого без предварительной консультации со специалистом. Концентрация порошка может быть увеличена только в том случае, если у человека очень большая масса тела. Делать это с целью достижения наилучшего эффекта не стоит, так как результат может быть прямо противоположным.

Результат от КСБ-55

"КСБ-55" выпускают в небольших красочных пакетиках, вес нетто которых составляет всего 100 грамм. Учитывая то, что на 1 тренировку спортсмен тратит 2 столовые ложки порошка, упаковки продукта ему хватит всего на 3-4 похода в спортивный зал. Это соответствует 1-2 неделям тренировок. Результат можно будет оценить уже через месяц. Но для достижения наилучшего эффекта все же рекомендуется принимать "КСБ-55" на протяжение более длительного времени. В целях экономии можно поискать препарат от отечественного производителя. Стоит он намного ниже, причем упаковки продукта хватает более, чем на 1-2 месяца. В сети интернет можно найти очень много восторженных отзывов о препарате. Спортсменам, употреблявшим коктейль, удалось нарастить мышечную массу всего за пару месяцев. Сочетать "КСБ-55" с другими порошкообразными препаратами можно, но желательно посоветоваться с врачом. В любом случае, прием напитка должен быть системным.

На заметку!
Комментарии ( 0 )
+ добавить комментарий
Нет результатов.

Добавление комментария

loading...

Самые популярные

Сколько порций белкового коктейля в упаковке? Узнайте, на сколько приемов хватает КСБ-55!

В последнее время спортсмены очень часто стали употреблять специальные добавки для увеличения роста мышечной массы. Многие из них хотели бы знать, на сколько хватает "КСБ-55", ведь данный протеиновый коктейль имеет довольно высокую стоимость.

Наши эксперты ( 29 )

С самого моего детства я был «неформалом», я прошел весь возможный, наверное, путь ребенка из неполноценной семьи, я был, по очереди: панком, толкинистом, анимешником, рейвером и готом, однако успевал и учиться: получил образование журналиста. Теперь

Работаю бизнес-аналитиком в ИТ компании. Трудно выцепить какие-то хобби, в принципе легок на подъем и за любой кипеш:) я гурман, вкусная еда сводит с ума, о путешествиях и проведенном вечере могу судить по кухне:) третий год учу немецкий язык, но рез

PR-менеджер тире журналист. Родом из малюсенького Сибирского поселка. Потом пять лет в Кемерово, потом полгода в Новосибирске. Теперь уже полтора в Москве. Пока отсюда особо не тянет никуда. Только на время - куда угодно)

Я киноман, фотоманьяк, жить не могу без путешествий и музыки. Наверно, это самое главное. Работаю в отделе международного сотрудничества одного НИИ, но хочу поменять сферу дейтельности. Меня манит туризм и все что с ним связано.

Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты. Так приятно когда скажут: "Как вкусно!" на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела

tw fb vk