Купание в соде для похудения: показания

Купание в соде для похудения: показания

Автор

Панкова Элеонора

Красивая фигура - мечта любой девушки. Диеты, обертывая, специальные препараты, ванны и занятия спортом - лишь малая часть того арсенала, что используют женщины на пути к своей цели. Приведенная статья расскажет о пользе и положительном влиянии купания в соде.
Вам понадобится:
  • Сода
  • Вода
#1

Для того, чтобы расслабиться, отдохнуть, восстановить силы и сбросить пару лишних килограмм отлично подойдут ванны с содой. Многие девушки мечтают похудеть быстро и без усилий, и тогда в борьбе за красоту фигуры на помощь приходят всевозможные обертывания, специальные препараты и ванны. Купание в соде для похудения очень полезно и популярно среди женщин. Сода очищает кожу, выводит шлаки и токсины, а так же, при помощи теплой воды, расслабляет все ткани и мышцы.

#2

Чтобы приготовить содовую ванну, потребуется 200-300 грамм соды. Нужно растворить ее заранее в небольшом количестве воды, а затем добавить получившийся раствор в приготовленную ванну. Температура воды должна составлять 36-40 градусов. По желанию можно добавить морскую соль и эфирное масло. В сочетании с цитрусовыми эфирными маслами, сода приобретает еще и антицеллюлитное действие. Принимать такую ванну рекомендуется перед сном, в течение 20-30 минут, причем, начинать можно с наименьшего количества времени, постепенно все увеличивая его. За одно применение такой ванны можно сбросить до 2-ух килограмм лишнего веса. Рекомендуется проходить курс данной процедуры, состоящий из 10 ванн, применяемых через день-два.

#3

Купание в соде, тем не менее, не поможет, если при прохождении курса таких ванн не соблюдать принципов здорового питания. Постоянно употребляя правильную и здоровую пищу, можно будет без вреда для здоровья достичь идеального веса и удерживать его на требуемой отметке. Такие ванны принимаются не только при избыточном весе, существуют и другие показания для проведения подобных процедур. Например, специалисты советуют их для улучшения кровообращения при отеках, для очищения лимфатической системы, для дезинтоксикации при отравлениях различного вида или при облучении радиацией. Такие ванны расслабляют, снимают напряжение и стресс, дают коже необходимый уход.

#4

Похудение происходит за счет очистки организма от продуктов распада и выведения жиров вместе с потом, сода раскрывает поры, и жировые отложения уменьшаются на глазах. Следовательно, самое важное в такой ванне - хорошо пропотеть. После проведения процедуры нужно завернуться в теплый халат и лечь под одеяло - сода будет продолжать свое действие, поэтому ополаскивать тело обычной водой или пользоваться средствами для очищения не имеет смысла. Воспользоваться же скрабом для тела можно непосредственно перед принятием ванны - кожа будет очищена от загрязнений и отмерших клеток, а значит, положительное действие соды увеличится в разы.



#5

Лежать в таких ваннах не рекомендуется, лучше принимать их сидя в воде по пояс, если же проблемные зоны находятся в верхней части туловища, то лучше всего просто смачивать их водой по мере надобности. За несколько часов до принятия ванны нельзя есть, после - также желательно воздержаться от пищи, разрешается выпить только кружку горячего травяного чая.

#6

Не стоит останавливаться на одних только ваннах, наряду с ними можно делать обертывания проблемных зон из косметический глины или водорослей, важно не пренебрегать физическими нагрузками, даже если они будут минимальны, ведь лучше уделить время и позаниматься немного, чем совсем бездействовать, и главное, что советуют диетологи - придерживаться определенной диеты. Употреблять надо только здоровую пищу, сократив по возможности потребление калорий.

#7

Содовые ванны помогли уже многим в борьбе с лишним весом, о чем говорит большое количество восторженных отзывов на различных сайтах, посвященных женской тематике. Способ приготовления ванн весьма прост, именно поэтому ими используются чаще, чем многими другими средствами. Но все же следует помнить, что существуют и противопоказания купанию в соде.

На заметку!
Комментарии ( 0 )
+ добавить комментарий
Нет результатов.

Добавление комментария

loading...

Самые популярные

Свойства пищевой соды для похудения

Пищевая сода может стать отличным помощником в борьбе против лишних килограммов. Свойства соды для похудения были знакомы ещё в начале прошлого века, но именно в наше время снова наблюдается всплеск интереса к этому продукту.

Наши эксперты ( 29 )

С самого моего детства я был «неформалом», я прошел весь возможный, наверное, путь ребенка из неполноценной семьи, я был, по очереди: панком, толкинистом, анимешником, рейвером и готом, однако успевал и учиться: получил образование журналиста. Теперь

Работаю бизнес-аналитиком в ИТ компании. Трудно выцепить какие-то хобби, в принципе легок на подъем и за любой кипеш:) я гурман, вкусная еда сводит с ума, о путешествиях и проведенном вечере могу судить по кухне:) третий год учу немецкий язык, но рез

PR-менеджер тире журналист. Родом из малюсенького Сибирского поселка. Потом пять лет в Кемерово, потом полгода в Новосибирске. Теперь уже полтора в Москве. Пока отсюда особо не тянет никуда. Только на время - куда угодно)

Я киноман, фотоманьяк, жить не могу без путешествий и музыки. Наверно, это самое главное. Работаю в отделе международного сотрудничества одного НИИ, но хочу поменять сферу дейтельности. Меня манит туризм и все что с ним связано.

Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты. Так приятно когда скажут: "Как вкусно!" на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела

tw fb vk