Как похудеть, принимая пищевую соду, без вреда для здоровья?

Как похудеть, принимая пищевую соду, без вреда для здоровья?

Автор

Очень сложно худеть и при этом не наносить вреда своему здоровью. Данная статья расскажет, как похудеть, принимая соду внутрь и при этом оставаться полным жизненных сил и энергии.
Вам понадобится:
  • сода
  • вода
  • морская соль
  • скраб
#1

Пищевая сода считается для нас обычным порошком, который имеет достаточно большое количество областей применения не только в домашнем хозяйстве, но и в медицине и косметологии. Ранее процесс выработки происходил на дне озер, где она залегает в виде минералов. Сейчас же, благодаря развитию технологий и промышленности, ее количество значительно возросло, так как используется в разных отраслях. Например, начиная от изготовления огнетушителей и заканчивая средствами для очистки от накипи. Для того чтобы разобраться, почему она такая популярная, сначала нужно узнать ее состав. По сути – это кристаллическая соль без определенного запаха. В состав входит натрий и соль угольной кислоты, вот почему соду чаще всего используют для реакции с кислотой, высвобождая углекислый газ.

#2

Несмотря на то, что калорийность пищевой соды приравнивается к нулю, все же не рекомендуется использовать ее как способ похудения, употребляя внутрь. Ее главными функциями является обеззараживание и противовоспалительный эффект. Эти свойства широко используются для очистки воды или в борьбе с неприятным запахом под мышками, в области пальцев ног или ротовой полости. Также сода способна абсорбировать имеющийся налет, например, на поверхности зубов или даже кастрюли. Кроме того, процесс очистки проходит достаточно мягко, при котором сама поверхность не повреждается. Как похудеть, принимая пищевую соду в качестве специальной добавки в воду для принятия ванны? Как это ни странно звучит, но все же она способна очистить не только поверхность кожи, но и организм от шлаков и токсических элементов.

#3

Это происходит вследствие распаривания и увеличения пор, через которые активизируется процесс высвобождения вредных соединений из кожных покровов. К тому же благодаря таким процессам, пищевая сода действительно способна предотвращать или приостанавливать всасывание и откладывания жиров на проблемных участках тела. За счет усиленного потоотделения ускоряется выведение токсинов из организма. При регулярных очищениях, тело не накапливает вредные шлаки и приобретает более изящные параметры. Кроме такого эффекта, происходит еще очистка лимфатической системы. Для достижения необходимых результатов следует соблюдать определенные правила. Содовые ванны нужно принимать регулярно курсами по 10 процедур. Каждый прием ванны должен чередоваться с днем перерыва.

#4

Длительность такой расслабляющей процедуры составляет приблизительно 20-25 минут. Существует мнение, что содовые ванны будут намного эффективнее, если перед их использованием совершить прогулку на свежем воздухе. Чтобы приготовить необходимую воду для ванны, следует измерить ее температуру. Так, сначала нагреть до 37 градусов, а когда тело привыкнет, довести температуру до 38. До того, как погрузиться в ванну, нужно растворить 200 г пищевой соды в двух литрах воды, затем полученный раствор добавить в набранный объем ванны. Принимать процедуру лучше сидя, так как именно в области талии, бедер и ягодиц находится большее количество лишних килограммов. Если же необходимо произвести коррекцию рук или плеч, достаточно просто обливать их содовой водой.



#5

После того, как кожа привыкнет к 38 градусам, необходимо еще повысить до 39. Это постепенное повышение нужно для активации процесса очистки организма. Чем выше градус воды, тем быстрее происходит выведение токсинов. Конечно, за 20 минут, проведенных в ванне, вода начнет остывать, поэтому следует ее подогревать. После завершения принятия ванны, можно одеть теплый халат, при этом смывать соду с тела не нужно. Лучше лечь под одеяло и отдохнуть хотя б часик. Идеальным вариантом считается содовая ванна на ночь. Каждый курс следует повторять спустя два месяца после окончания предыдущего. Кроме обычной содовой ванны широкого применения приобрели и другие виды. Например, содово-солевая, которая, между прочим, более эффективная, чем классическая.

#6

Чтобы приготовить содово-солевую ванну, следует в горячую воду добавить 0,3 килограмма пищевой соды и 0,5 – морской соли. При желании количество последней можно увеличить до одного килограмма. Также используется антицеллюлитная ванна. Она состоит из сочетания ста грамм молока и 7-ми капель эфирного масла. Оно может быть как цитрусовое, так и эвкалиптовое или розмариновое, все зависит от предпочтения каждого. Приготовленную смесь следует добавить к содовой воде. Кстати, лавандовый спирт хорошо заменяет эфирные масла. После принятия такой ванны рекомендуется нанести на распаренную кожу скраб, который поможет удалить выведенные из организма токсины и вредные вещества. Это средство можно приготовить в домашних условиях, используя мед и соду.

#7

Необходимо взять 2 столовые ложки жидкого меда и смешать с 1-ой столовой ложкой соды. Полученная кашица должна быть распределена равномерно по всей поверхности тела, затем после того, как она смывается, нанести питательный или увлажняющий крем. Как похудеть, принимая соду внутрь в виде различных рецептов? Однозначный ответ заключается в том, что таким способ избавиться от лишних килограмм достаточно проблематично, поэтому в последнее время чаще используются содовые ванны. Принимая большое количество содового раствора внутрь, можно добиться слабительного эффекта, который поможет вывести гельминты из организма. Сода считается хорошим антигистаминным средством. Например, при наличии сильного зуда после укуса насекомого, необходимо приложить к этому месту смесь соды с водой.

#8

Для борьбы с изжогой также рекомендуется сода. Достаточно выпить неконцентрированный раствор, и симптом исчезнет. Помощь основывается на способности нейтрализовать соляную кислоту, которая является причиной изжоги. Самым частым применением соды считается полоскание горла при заболеваниях верхних дыхательных путей. Раствор помогает бороться с бактериями, которые являются источником воспаления. Благодаря такой нехитрой процедуре, процесс выздоровления наступает намного быстрее. Таким образом, пищевая сода используется не только в быту, медицине и промышленности, но и как отличное средство для избавления от лишних килограмм. Если же к содовым ваннам добавить рациональное питание и регулярные физические нагрузки, то ожидаемый результат не заставит себя долго ждать.

На заметку!
tw fb vk