\
Диета с использованием соды: калорийность, полезные свойства

Диета с использованием соды: калорийность, полезные свойства

Автор

Диета с использованием пищевой соды на сегодняшний день приобретает огромные масштабы. Данная статья поможет разобраться, в чем заключается польза соды, и как с помощью нее можно избавиться от пары лишних килограмм.
Вам понадобится:
  • сода пищевая
#1

Еще несколько тысяч лет назад люди начали использовать соду в хозяйственных целях. Ведь раньше не было средства для мытья посуды, порошка и прочих чистящих средств. Пищевая сода отлично отмывала жирные тарелки, и очищала грязные поверхности. Позже ею стили чистить зубы и добавлять в тесто, для придания выпечки рыхлости и воздушности. В нынешнее время людям трудно представить жизнь без соды. В недалеком прошлом, когда медицина не знала таблеток от изжоги, то всем людям, страдающим этим заболеванием, приходилось употреблять соду, предварительно разбавив ее водой. Хотя, и посей день, ее часто применяют, при повышенной кислотности, вместо медикаментов.

#2

Другое название пищевой соды - Е500. Такую формулировку можно встретить на упаковках от продуктов, в которых она содержится. Не стоит пугаться, такая пищевая добавка не является вредной для человека. Калорийность соды равна нулю, так как не содержит жиров, белков и углеводов, что особенно важно худеющим людям. Сода обладает противомикробным действием, убивает бактерии и грибки. Ее даже можно использовать вместо дезодоранта, для избавления от неприятных запахов в зоне подмышек. Так же, если вдруг неожиданно настигла аллергия, а таблеток под рукой нет, то можно выпить стакан воды с содой, и, тем самым, избавиться от недуга.

#3

Диета на основе пищевой соды носит, скорее всего, внешний характер, нежели внутренний. То есть употреблять ее в качестве пищи не стоит, а вот добавить в горячую ванну рекомендуется. Итак, диета с использованием соды не накладывает гастрономические ограничения, и, тем самым, подходит большому количеству людей, желающих избавиться от лишних сантиметров своего тела. Конечно, если человек будет употреблять сдобу, торты, жирные сорта колбас и копчености, то похудеть ему не удастся, но при контроле над аппетитом можно похудеть буквально на глазах. Ванна с пищевой содой должна приниматься не менее трех раз в неделю.

#4

За одну процедуру можно потерять до полутора килограмм лишнего веса. Но, стоит учесть, что потеря объемов напрямую зависит от количества первоначальной массы тела. После принятия содовой ванны люди испытывают чувство легкости и расслабленности. Это чувство объясняется тем, что такая процедура выводит лишние токсины и шлаки из организма, и расслабляет мышцы. Особенно полезна ванна с содой будет спортсменам, которые уделяют физическим нагрузкам большую часть своего времени. Их мышцы постоянно находятся в напряжении и не успевают восстанавливаться.



#5

После спа-процедуры часто отмечалось улучшение самочувствия, и легкая переносимость тяжелых нагрузок. Если вдруг пришла в голов мысль о похудении, с помощью соды, то стоит помнить, что температура в ванной должна быть не менее тридцати семи градусов. Только в горячей воде пищевая сода активирует все свои полезные свойства. На одну процедуру нужно добавить около трех ста грамм двууглекислого натрия. Сода, воздействует на жировые клетки через кожу, способствуя их расщеплению, и выводит жир в виде пота. Так же она разгоняет метаболизм и улучшает кровообращение.

#6

Если человек страдает сердечнососудистыми заболеваниями, то горячая ванна с пищевой содой ему категорически противопоказана. В любом случае, перед тем, как приступить к процедуре стоит проконсультироваться с врачом. Если эффекта двууглекислого натрия не хватает, то можно добавить немного апельсинового эфирного масла. Оно поможет быстрее избавиться от целлюлита, и придать коже упругость. Итак, диета с употреблением пищевой соды подразумевает применение ее в качестве приятной расслабляющей процедуры. Отзывы от данного метода говорят сами за себя. Еще никто не отзывался о содовой ванне негативно.

На заметку!
tw fb vk