Чем полезна ванна с содой?

Чем полезна ванна с содой?

Автор

Слобожанина Тамара

Ванна с содой - экономичный способ справится со многими недугами. Невероятно, но сода положительно влияет на все системы организма, однако нужно знать, как правильно готовить ванну, чтобы получить от нее максимальный эффект.
Вам понадобится:
  • Сода
  • Вода
  • Соль
  • Травяной отвар
  • Эфирные масла
#1

Пищевая сода - продукт уникальный. Его можно применять и в кулинарии, и в косметологии, и в медицине. Цена его минимальна, зато польза огромна. Многие задаются вопросом "чем полезна ванна с содой", и действительно, в последнее время все чаще можно слышать об этой процедуре. Нужно сказать, что видов соды много: кальцинированная, кристаллическая, пищевая, каустическая. Но в этой статье будет говориться только о пищевой, или питьевой соде. Еще со школы многие помнят, что сода - антисептик, следовательно, она прекрасно обеззараживает и не теряет свои свойства в воде. Поэтому содовые ванны показаны всем, кто имеет проблемы с кожей - высыпания, прыщи и угри. Сода также подсушивает гнойнички и способствует нормализации работы сальных желез, чрезмерная секреция которых и вызывает прыщи.

#2

Ванны с питьевой содой, особенно с добавлением различных трав и ароматических масел, успокаивают кожу, придают ей бархатистость и мягкость. Такие ванны способствуют очищению поверхности тела от отмерших клеток, раскрывают поры и улучшают кожное дыхание. Состояние ее меняется в лучшую сторону, цвет покровов становится естественным, а неровности сглаживаются. Женские болезни, связанные с жизнедеятельностью грибковых микроорганизмов, например, молочница или кандидоз, гораздо успешнее лечатся, если регулярно принимать содовые ванны. Водные процедуры снимают зуд, жжение и неприятные ощущения в области половых органов. Если заболевание не запущено, можно обойтись только ваннами без использования антибиотиков.

#3

Ванна с содой поможет и сбросить килограммы, но отнюдь не за счет жировой прослойки. Дело в том, что сода способна выводить из организма токсины и другие вредные вещества через поры кожи. Избавляясь от ненужного балласта, все системы организма начинают работать более слаженно, а самое главное - ускоряется обмен веществ. Поэтому, даже в спокойном состоянии организм будет тратить значительно больше калорий, следовательно, при той же калорийности блюд вес все равно будет уходить. Станет менее заметным и целлюлит опять же по причине улучшения обменных процессов и кровотока. Конечно, как основное средство похудения содовые ванны рассматривать не стоит. Но как дополнительное к фитнесу и здоровому питанию - вполне, ведь нет ничего проще принимать ванну и одновременно стройнеть.

#4

Содовые ванны, к тому же, имеют другие интересные свойства. Например, они устраняют зуд от укусов слепней, мокриц и комаров, оказывают заживляющее действие на раны от термических и химических ожогов от кислоты. Данные ванны хорошо влияют на сердечно-сосудистую систему, в частности, нормализуют пульс и артериальное давление. Сода с травяными отварами способна прекрасно справиться с болью в спине, радикулитом и ревматизмом, а также облегчить боль в суставах при соответствующих недугах. Помимо ванн для этих целей используют и компрессы. И еще один факт: ванна с содой снижает потливость и приводит в норму работу потовых желез как всего тела, так и отдельно взятой части, например, ступней ног. Поэтому можно принимать и специальные ванночки для местного действия.



#5

Рецептов ванн с содой очень много. Для избавления от токсинов и похудения для ванн применяют смесь из соды и морской соли. На обычную ванну, вмещающую 200 литров, потребуются два стакана соды и два с половиной стакана соли. Для борьбы с апельсиновой коркой нужно добавить 3-4 капли эфирного масла, например, лимонника или бергамота. Температура воды должна быть выше 37 градусов, чтобы поры кожи раскрылись. В ванне нужно находиться 30-40 минут, при необходимости доливая горячую воду и поддерживая температуру, после чего принять душ и укутаться во что-нибудь теплое, а лучше лечь в постель. Соль вытягивает из организма воду, поэтому желательно после ванны выпить 1-2 стакана чистой воды, травяного или зеленого чая. Содово-солевые ванны нужно практиковать не чаще 1-2 раза в неделю.

#6

Используя только соду и мыльную стружку можно утроить дома настоящий спа-салон. Для этого в горячей ванне необходимо растворить примерно 400 грамм соды (почти полная стандартная упаковка) и добавить для аромата несколько капель любимого эфирного масла. Если это утренняя ванна, то подойдет бодрящий мандарин или лимон, если вечерняя - душистая лаванда или чайное дерево. Каких-либо ограничений для содовых ванн нет, ни по времени, ни по частоте. Соединив чуть смоченную в воде соду с мыльными стружками можно получить отличный скраб для всего тела, который эффективно очистит его. Круговыми массажными движениями нужно протереть полученной смесью кожу. далее следует промыть кожу хозяйственным мылом. После ванны можно воспользоваться жирным питательным кремом: его польза возрастет из-за раскрытых пор кожи.

#7

Чтобы смягчить и успокоить кожу, а заодно и снять напряжение после рабочего дня, можно принять ванну с содой и травяным настоем. Такую ванну следует принимать перед сном. Нужно взять 3 столовые ложки сухого шалфея, розмарина или ромашки (или по одной столовой ложке каждого растения) , залить их кипятком и дать настояться примерно 1 час. Затем добавить полученный отвар в ванну с температурой воды 35-37 градусов и всыпать туда стакан пищевой соды. После приема ванны можно не ополаскиваться чистой водой, а сразу одеть теплую одежду и лечь спать. Обычно человек, принявший такую процедуру, очень быстро засыпает и крепко спит всю ночь до утра. Если нет времени и сил на полноценную ванну, можно сделать мини-ванночку для ног, уменьшив пропорции добавляемых компонентов в 3-4 раза, а температуру повысив до 40 градусов.

#8

Ванны с пищевой содой рекомендованы, однако, не всем. Тем, кто страдает хроническими заболеваниями, перед применением данного средства стоит поговорить с врачом. Беременным женщинам на любом сроке горячие ванны категорически противопоказаны из-за возможного риска выкидыша. Им также нужно исключить соль, потому что она может проникнуть в организм и усилить сердцебиение матери и плода. Эффект содовых ванн для кормящих мам не определен, но вероятно, они могут ухудшать вкус грудного молока и могут быть причиной отказа ребенка от груди. Детям до 16 лет содовые ванны принимать не следует. Нельзя принимать ванны и болеющим простудными заболеваниями. Таким образом, содовые ванны чрезвычайно полезны для здоровья. Они сохранят молодость, очистят организм и улучшат самочувствие в целом.

На заметку!
Комментарии ( 0 )
+ добавить комментарий
Нет результатов.

Добавление комментария

loading...

Самые популярные

Купание в соде для похудения: показания

Красивая фигура - мечта любой девушки. Диеты, обертывая, специальные препараты, ванны и занятия спортом - лишь малая часть того арсенала, что используют женщины на пути к своей цели. Приведенная статья расскажет о пользе и положительном влиянии купания в соде.

Наши эксперты ( 29 )

С самого моего детства я был «неформалом», я прошел весь возможный, наверное, путь ребенка из неполноценной семьи, я был, по очереди: панком, толкинистом, анимешником, рейвером и готом, однако успевал и учиться: получил образование журналиста. Теперь

Работаю бизнес-аналитиком в ИТ компании. Трудно выцепить какие-то хобби, в принципе легок на подъем и за любой кипеш:) я гурман, вкусная еда сводит с ума, о путешествиях и проведенном вечере могу судить по кухне:) третий год учу немецкий язык, но рез

PR-менеджер тире журналист. Родом из малюсенького Сибирского поселка. Потом пять лет в Кемерово, потом полгода в Новосибирске. Теперь уже полтора в Москве. Пока отсюда особо не тянет никуда. Только на время - куда угодно)

Я киноман, фотоманьяк, жить не могу без путешествий и музыки. Наверно, это самое главное. Работаю в отделе международного сотрудничества одного НИИ, но хочу поменять сферу дейтельности. Меня манит туризм и все что с ним связано.

Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты. Так приятно когда скажут: "Как вкусно!" на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела

tw fb vk
*/?>