Варикозное расширение вен на руках

Варикозное расширение вен на руках

Автор

Надеемся, что теперь варикозное расширение вен на руках вам точно не грозит. Вы предупреждены, а это значит, что достаточно вооружены.
Вам понадобится:
  • Расслабляющие упражнения
  • Рюкзак
  • Обычные карманы
  • Тёплые ванны
#1

Ваше здоровье оказалось под угрозой – варикозное расширение вен. И не где-нибудь, а на самом видном месте – на руках. Чаще всего варикоз поражает нижние конечности. И не мудрено, ведь основную жизненную нагрузку несут именно ноги. Статические нагрузки, связанные с долгим стоянием или сидячий образ жизни часто становятся причиной этого не смертельного, но не очень приятного заболевания.

#2

Кроме вызываемых болевых ощущений, болезнь всячески старается испортить нам жизнь, вызывая нездоровые косметические эффекты. Крупные узловатые вены, которые находятся, кажется, под самой кожей делают нашу жизнь невыносимой. Если ноги можно спрятать, то, что касается рук, то это сделать невозможно. Приходится чаще прятать глаза от стыда.

#3

Однако это не ваша вина, к тому же варикозное расширение, к счастью, научились за долгие годы существования болезни эффективно лечить. Значит, не стоит расстраиваться, а надо действовать.

#4

Первое, что надо делать, если вы догадываетесь о происхождении этих вздутых вен, не откладывая идти в больницу. Варикозное расширение вен на руках, как и другие болезни не терпят отлагательства в плане лечения. Если вы обнаружили и начали лечить это заболевание на начальных его стадиях, это уже хорошо – вам не предстоит длительное лечение, которое может в конечном итоге закончиться на операционном столе.



#5

Прежде чем начать лечение, врач назначит вам полное обследование, которое покажет настоящее положение дел и позволит назначить правильное лечение. Причинами возникновения варикоза на ногах могут быть различные факторы, которых надо в будущем избегать. В частности вены могут «проявиться» при работе, связанной с частым переносом тяжестей и занятиями спортом, где предусмотрен подъём тяжёлых предметов. Это же относится и к сезонным работам на дачном участке, когда руки часто опущены вниз, например, при работе с тележками.

#6

Однако всё хорошо в меру, бездеятельность тоже может стать причиной возникновения недуга. Если вы ведёте малоподвижный образ жизни, то и вам варикоз вен на руках угрожает в числе первых. Чтобы не давать много работы и без того загруженным врачам, постарайтесь не доводить до крайности, предупредите появление болезни заранее. Сделать это не так уж сложно, просто надо относиться к себе любимому более внимательно.

#7

Если вы часто сталкиваетесь с работами, когда руки находятся внизу, будь то работа на участке или на стройке, старайтесь делать так, чтобы руки были часто подняты. Если это касается переноса каких-либо тяжестей, то по возможности старайтесь использовать различные рюкзаки или сумки-тележки, так любимые нашими дачниками.

#8

Старайтесь следить за руками при простой ходьбе. Старайтесь, чтобы ваши руки меньше находились в опущенном состоянии. Оказывается, что держать руки в карманах пусть и не культурно, как нам утверждают с детства, но зато полезно для профилактики варикозного расширения рук. Если карманов нет, держите руки на ремнях и лямках, на лацканах пиджака.

#9

При проезде в общественном транспорте старайтесь держаться не за низкие, а за верхние поручни, пусть это и очень неудобно. Никто не отменял пользу при варикозном расширении вен рук, как и при других заболеваниях из этой серии, тёплых ванн, особенно после тяжёлого рабочего дня.

#10

И конечно, физические упражнения, которые призваны закрепить успех. Сделайте просто подъёмы рук со сжатыми кулаками, повращайте руками, и снова руки вверх. Эффект не заставит себя ждать – напряжение как рукой снимет.

На заметку!
tw fb vk