Как сделать подушку из трав?

Как сделать подушку из трав?

Автор

Нужно хотя бы раз в день делать что-то, что помогает избавиться от стресса и усталости. Можно медитировать, слушать спокойную музыку, ходить в сауну или расслабляться в горячей ванне.
Вам понадобится:
  • Ручное полотенце
  • Тесьма
  • Стёганый ватин (стандартная упаковка)
  • Травы, например, лаванда
  • Эфирные масла
#1

Подушки с травами - одно из самых простых, но эффективных средств для снятия усталости и стресса. Вот простая инструкция, как сделать подушку из трав? Сначала разверните ручное полотенце и разгладьте его. Затем откройте упаковку стёганого ватина. Разверните ватин, но оставьте его сложенными. Измерьте его длину по отношению к длине полотенца и отрежьте всё лишнее.

#2

Теперь возьмите отрезанный ватин (всё ещё открытый и разглаженный) и капните внутрь 4-5 капель эфирного масла, или разложите на ватине около стакана трав.

#3

Затем сверните ватин и положите по длине на полотенце. Теперь оберните полотенце вокруг ватина. Наконец, отрежьте 3 куска тесьмы по 30 сантиметров. Сверните концы полотенца и сшейте тесьмой — у вас получится бабочка. Оберните последний кусок тесьмы вокруг всего полотенца, чтобы не дать ему развернуться.

#4

Последний шаг — наберите горячую ванну, залезьте в неё, подложив подушку под голову, глубоко дышите — и весь стресс и беспокойство улетучатся. Пар в ванне позволит травам в подушке оказать благотворный эффект.



На заметку!
tw fb vk