Как защититься от негативной энергии?

Как защититься от негативной энергии?

Автор

Родзянко Антонин

В эпоху цифровой революции, когда человеческий мозг активно воспринимает информацию со всех ресурсов современного мира, и эта информация не всегда бывает положительной, возникает вопрос: Как защититься от негативной энергии? В этой статье будут рассмотрены основные методы защиты от нежелательной эне
Вам понадобится:
  • Положительный внутренний настрой
  • 10-15 минут свободного времени ежедневно
#1

Пора менятьсяЧтобы разобраться как бороться с негативной энергией, необходимо понять от куда она возникает. Конечно это ни для кого не секрет, мы и окружающий нас мир просто переполнен заботами и всевозможными задачами которые необходимо решать в кратчайшие сроки, это и дом и работа и даже просто отпуск порой переходит в настоящий стресс, а уже из этого вытекает отрицательные эмоции и негатив. Чтобы не дать этой волне нарастать как снежный ком, нужно отбрасывать негативные волны сразу же как мы из заметим.

#2

Во-первых это внутренний положительный настрой: нужно останавливать свои плохие мысли если даже они нас переполняют. Если ситуация накаляется будь то просто какой-нибудь словесный конфликт или прошедшие действия которые вы анализируете в своих мыслях, необходимо дать себе несколько секунд и пару раз глубоко вздохнуть это даст вашему мозгу собраться с правильными мыслями. Ни в коем случае не нужно драматизировать обстановку, можно в стрессовой ситуации уверенно и спокойно мысленно повторять: " Ничего страшного" " Ты справишься", " Все получится". Это простые слова действительно работают и могут послужить одним из методов защиты от негативной энергии.

#3

Во - вторых, чтобы негативная энергетика как можно реже посещала наши мысли, необходимо осуществлять профилактику а именно: проводить релаксацию в удобном для вас месте, это не занимает много времени особенно на первых порах можно уделять этому 10-15 минут своего свободного времени . Релаксацию лучше проводить в положении лежа на спине, не спеша, лучше всего если вы будите находится в уединенном состоянии и всегда с закрытыми глазами. существуют множество методик и специальной литературы для выполнения релаксирующих упражнений. их вы можете найти в любом книжном магазине либо в интернете. релаксация позволит вам избавится не только от психического напряжения, но и улучшит ваши физические способности, это один из эффективных методов избавления от стрессов и следовательно от негативной энергии.

#4

Так же положительные результаты в борьбе с негативной энергией стали методы закаливания они помогут не только отвлечься но и повысить иммунитет и взбодриться каждое утро. В нашем современном мире негатива очень много, в эти моменты важно сохранять свой мир и выстроить внутреннюю психологическую защиту, замещая весь негатив позитивом. Поступая так, человек всегда сможет противостоять невзгодам и просто плохому настроению, самое главное понимать, что человек в ответе за свое здоровье и свою жизнь, поэтому нужно думать о хорошем, любить себя и окружающий мир.



На заметку!
Комментарии ( 0 )
+ добавить комментарий
Нет результатов.

Добавление комментария

loading...

Самые популярные

Как побороть страх перед первым поцелуем?

Вы хотите поцеловать своего возлюбленного или возлюбленную в первые, но боитесь сделать что-нибудь не так? Не волнуйтесь и скорее открывайте эту статью! Мы позаботились о том, чтобы поцеловать партнера в первый раз было совсем не страшно, а наоборот, приятно для вас обоих!

Наши эксперты ( 29 )

С самого моего детства я был «неформалом», я прошел весь возможный, наверное, путь ребенка из неполноценной семьи, я был, по очереди: панком, толкинистом, анимешником, рейвером и готом, однако успевал и учиться: получил образование журналиста. Теперь

Работаю бизнес-аналитиком в ИТ компании. Трудно выцепить какие-то хобби, в принципе легок на подъем и за любой кипеш:) я гурман, вкусная еда сводит с ума, о путешествиях и проведенном вечере могу судить по кухне:) третий год учу немецкий язык, но рез

PR-менеджер тире журналист. Родом из малюсенького Сибирского поселка. Потом пять лет в Кемерово, потом полгода в Новосибирске. Теперь уже полтора в Москве. Пока отсюда особо не тянет никуда. Только на время - куда угодно)

Я киноман, фотоманьяк, жить не могу без путешествий и музыки. Наверно, это самое главное. Работаю в отделе международного сотрудничества одного НИИ, но хочу поменять сферу дейтельности. Меня манит туризм и все что с ним связано.

Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты. Так приятно когда скажут: "Как вкусно!" на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела

tw fb vk
*/?>