\
Как научиться быть уверенным в себе человеком?

Как научиться быть уверенным в себе человеком?

Автор

Сердце сжимается, ладошки потеют, мозги как будто "застывают", и хочется просто исчезнуть. Страх неудачи, критики окружающих. . . Задаешься вопросом: где взять уверенности в себе?
Вам понадобится:
  • Желание изменить отношение к себе
  • Сила воли предпринять шаги к изменению
#1

Чувство неуверенности настигает каждого в разной степени. Страх оказаться неудачником в той или иной ситуации мешает нам наслаждаться собой, жизнью и окружением. Конечно же, никто не рождается с заведомо низкой самооценкой, ее приобретают. Развить уверенность или потерять ее нам помогают в детстве. Но это отдельная тема. Не будем тратить время на поиски виноватых, а двинемся дальше и рассмотрим этот вопрос, связанный с тем, как стать более уверенным в любом окружении, при разных обстоятельствах. Некоторые люди считают, что стать успешным в этой области можно, поработав с внешними атрибутами: осанкой, положением головы, жестами и т. д. Это верно, но внешние изменения обычно поверхностны. Наружное должно исходить из внутреннего. Начинать надо изнутри. Должно измениться отношение к себе, окружающим, обстоятельствам. Начнешь уважать себя - будут уважать тебя. Тогда и с внешностью, с подачей себя легче будет разобраться.

#2

Так все же, как быть уверенным в себе человеком? Надо отметить сразу, что на этот вопрос нет волшебных ответов, как нет мгновенных результатов. Изменение характера требует порой немалого времени. Надо настроиться на усилия, возможные неудачи и на непременное достижение поставленной цели. Но любые вложения всегда приносят результаты. Итак, в первую очередь нужно дать отчет тому, что каждый человек уникален. Не было и нет ни одного повтора в природе. Ни один человек за всю историю существования нашей планеты не повторил и не повторит никого другого. Эта уникальность помогает оценить себя по достоинству, не сравнивая себя с другими. Нужно научиться себя любить за эксклюзивность. Далее, прописная истина состоит в том, что человек содержит в себе как недостатки, так и достоинства. Исключений нет. Это следует принять и в свой адрес, без оспаривания. Спокойно и весело относиться к своим недостаткам, уметь терпеливо преобразовывать их, легко воспринимать критику со стороны - вот какие умения необходимо развивать. Нам всегда будет чему учиться!

#3

Следующий шаг в приобретении уверенности в себе - найти собственные достоинства, сильные стороны, которые, опять же, индивидуальны. Они есть абсолютно у каждого. Надо понаблюдать за собой. Что получается лучше всего, и что нравится делать? Скорее всего, это и есть сильная сторона. Опять же, не следует быть дублером. Нужно определить свои сильные стороны и наслаждаться ими. А, главное, быть в этом уверенным. Постепенно отношение к себе меняется: уже не столь серьезно воспринимаются недостатки и временные неудачи, а увиденные достоинства слегка "приподнимают подбородок". Теперь время обратиться к некоторым вещам психологического характера. Несколько советов для людей, которые хотят развить уверенность в себе. Во-первых, необходимо научиться уважать свои интересы и ставить их впереди интересов других людей, чтобы отучиться угождать всем окружающим, игнорируя себя. Наряду с этим, важно ценить свое мнение, вспоминая, что у уникальной личности и мнение может быть неповторимым и отличным от мнения других. Умение отстаивать собственную позицию вызывает уважение в любом коллективе.

#4

Слово "собственность" имеет определенное значение для уважающего себя человека. Человеческая личность должна иметь собственную территорию в своей жизни и тщательно оберегать это пространство. Нужно быть способным самому принимать решения и делать шаги по их осуществлению, не боясь допустить ошибку. Ведь ошибки дают возможность учиться и приобретать новый полезный опыт. А вообще, хорошо бы выработать в себе немного скептицизма: удачно вышло дело - отлично, нет - переживу, найду новую возможность достичь цели. Есть одно очень полезное слово, которое помогает научиться чувствовать себя уверенным человеком. Это слово "НЕТ". Оно должно быть в лексиконе, когда это необходимо. Словом "нет" выражается несогласие, отказ. Его нужно говорить в уважительном тоне, но твердо и уверенно. И еще важная вещь: нужно перестать зависеть от чужого мнения и пытаться угодить всем людям. Это бесполезное занятие! Известно выражение: всем не угодишь. Все равно найдется кто-то, кто останется недоволен и будет критиковать. Напоследок хороший совет: не стоит бросать силы на то, чтобы найти правильную теорию для приобретения уверенности в себе. Нужно остановиться и сказать себе: "Я не случаен на этой земле, я - личность уникальная, неповторимая. Я достигну того, что мне предназначено. Мне, и только мне! Я не совершенный человек, но уважаю и люблю себя. Я знаю, к чему стремлюсь. Все получится! "



На заметку!
tw fb vk