Как вывести из организма лишнюю воду народными средствами?

Как вывести из организма лишнюю воду народными средствами?

Автор

Если человека постоянно преследуют отеки, не остается ничего другого, как вывести из организма лишнюю воду. Узнав причину дискомфорта, можно эффективно использовать травяные сборы, чтобы улучшить свое самочувствие.
Вам понадобится:
  • Сушеная кожура яблок
  • Толокнянка
  • Зеленый чай с молоком
  • Арника
  • Диета для вывода жидкости
#1

Накопление излишка жидкости служит тревожным сигналом. Речь не о полноте и недостаточно стройной фигуре. Скорее всего, у человека присутствует хроническое заболевание, о котором он и не подозревает. Определить, что излишек жидкости имеется, можно по характерным отекам ног, лица, пальцев рук. Конечно, решая, как вывести из организма лишнюю воду, стоит предварительно посоветоваться с врачом. Если отеки стали симптомом болезни, выведение воды не решит проблемы, через некоторое время отечность вновь появится. Необходимо использовать комплексные меры, направленные на лечение причины и следствия, скорректировать рацион питания. Здесь и найдут применение эффективные народные советы.

#2

Прежде всего, следует существенно снизить потребление поваренной соли. Данный компонент провоцирует накопление жидкости и блокирует активность калия, который необходим для нормального функционирования сердечной мышцы. Как только начнет стабилизироваться водно-солевой обмен, можно прибегнуть к помощи фитотерапии. Травяные сборы будут действовать намного сильнее, быстро обеспечивая положительный результат. Кроме того, показано отказаться от алкогольных напитков, которые также вызывают отечность мягких тканей. Можно использовать плоды, ягоды и лекарственные растения, обладающие слабыми мочегонными свойствами. Например, хорошим средством считается высушенная кожица яблок.

#3

Берут столовую ложку сушеной кожуры и заливают ее стаканом крутого кипятка. Настаивать средство следует недолго, всего 5 – 10 минут. Пьют настой так же, как чай, 5 - 6 раз на протяжении дня по половинке стакана. Хорошим мочегонным действием обладает толокнянка. Сухие листья растения в количестве 2-х чайных ложечек четверть часа кипятят в 300 мл воды. Пить отвар нужно по столовой ложке до 6-ти раз на протяжении дня перед трапезой. Можно заваривать стаканом кипятка 2 чайные ложечки березовых листочков. Настаивают средство полчаса, а, затем, отфильтровывают. В готовый отвар необходимо добавить щепотку питьевой соды. Используют по столовой либо чайной ложке с промежутками в 3 – 4 часа в зависимости от степени отечности.

#4

Каждое растение обладает качествами полезными при различных заболеваниях. К примеру, боярышник, почки кроваво-красного дерена и золотарник избавляют от отеков, вызванных сердечными проблемами. Горец, хвощ, пырей, барбарис – повышают функциональность почек. Посевной артишок – прекрасно выводит воду, стимулируя работу кишечника и желудка. Сорбирующее действие проявляют такие растения, как шалфей, семена льна, грейпфрут, черная смородина. Кстати, замечательный способ, как вывести лишнюю жидкость из организма народными методами, использование цветков арники. Цветы в количестве столовой ложки запариваются стаканом кипятка и продолжают настаивать не меньше 2-х часов. Рекомендуется принимать настой арники после каждой трапезы по чайной ложечке.



#5

Существует специальная диета, разработанная для выведения излишков жидкости. Это достаточно строгий тип питания, поэтому, следует выяснить перед ее началом вероятность противопоказаний. Продолжительность диеты составляет неделю. В первые дни рекомендовано очищать кишечник при помощи клизмы. Затем, ежедневно выпивают по 1,5 литра обезжиренного кефира с добавлением некоторых ингредиентов. В понедельник – 5 штук отварных картофельных клубней. Во вторник показано употреблять вместе с кефиром 100 грамм вареного птичьего мяса. Среда позволяет откушать 100 грамм другого мяса. В четверг на столе присутствует отварная рыба, не более 100 грамм. Пятница – праздник для желудка. Вместе с кефиром кушают любые фрукты, кроме винограда, а также, бананов.

#6

Суббота порадует одним кефиром. В воскресенье употребляют не газированную минеральную воду. Закончив диету, не следует немедленно возвращаться к обычному меню. Правильным решением будет соблюдение рационального питания в течение хотя бы 1-й недели после того, как вывести жидкость из организма народными средствами либо диетой удалось. Желательно не только ограничить потребление соли, но и продуктов, в которых она содержится в скрытом виде. Следует меньше жидкости выпивать перед сном. Накопление лишней воды в организме происходит и по причине низкой активности. Значит, нужно больше времени уделять прогулкам и заняться каким-либо видом спорта.

#7

В приготовлении пищи нужно использовать петрушку, ее зелень дает отличный мочегонный эффект, не повышая существенно нагрузку на почки. Летом можно устраивать периодические разгрузочные дни на основе арбуза, эффективно выводящего жидкость и токсические вещества. Один разгрузочный день в месяц посвящается чаю с молоком. Молоко и воду берут в равных пропорциях и подвергают кипячению. На 1,5 литра жидкости нужно взять столовую ложку зеленого чая без добавок. Настаивают напиток приблизительно полчаса. За один прием рекомендуется выпивать не более стакана. Придерживаясь данных рецептов можно забыть об отечности и даже снизить свой вес на несколько килограмм.

На заметку!
tw fb vk