Как избавиться от головной боли без таблеток?

Как избавиться от головной боли без таблеток?

Автор

Можно ли быстро избавиться от головной боли, если под рукой нет никаких медикаментозных препаратов? Можно. На помощь в этих случаях может прийти ароматерапия, медитация и народный опыт.
Вам понадобится:
  • Эфирные масла
  • Чаи
  • Знание медитации
  • Знакомства с методами акупунктуры
  • Теплый шарф
  • Свежий пень
  • Вера в собственные возможности
#1

Как снять головную боль без таблеток, если она застигла во время прогулки или вне помещения, в котором можно лечь и расслабиться? Если находишься на прогулке в лесу, нужно прислониться головой к дубу, осине или ясеню и постоять так несколько минут. Нюанс - это дерево должно расти в отдалении от остальных зеленых насаждений. Еще лучше положить голову на свежий спил этих деревьев. Древесина замечательно убирает отрицательную энергию. Легко избавит от болезненных ощущений медная пластина, положенная на лоб. Можно ограничиться 2-3 медными монетками. Требуется сесть на пенек, полностью расслабиться, приложив эти монетки ко лбу. Через 15 минут можно себя почувствовать обновленными. Нет монеток? Тогда нужно положить на затылок левую руку, а на солнечное сплетение правую. Боль обязательно отступит.

#2

Как избавиться от головной боли при мигрени? Мигрень вызывается спазмами сосудов. Если воздействовать теплом, то их можно расслабить. Наши бабушки при мигрени обвязывали голову шерстяным шарфом и садились в темное место. Через полчаса боль отступала. В том случае, когда шарф смачивают винным уксусом, состояние сосудов стабилизируется быстрее. Головную боль, вызванную высоким давлением, снимают с помощью кубиков льда. Компресс со льдом накладывают на область лба. Также хорошо сделать массаж головы. При повышенном давлении его начинают выполнять с надбровных дуг, переходя к затылочной области и на шею. При пониженном давлении массировать начинают сначала затылочную область, опускаясь к шейному отделу. Затем приступают к массированию висков и мочек ушей. Мочки ушей резко сдавливают.

#3

Быстро избавиться от головной боли помогает акупунктурный массаж. Нужно несколько раз нажать одновременно указательными пальцами на точки бровей, находящиеся ближе всего к переносице. Помогает и растирание мочек ушей или их резкое сжатие. Знатоки восточной медицины советуют делать массаж больших пальцев рук по очереди, начиная с боковой поверхности от основания пальца и переходя к фалангам. После тщательной обработки пальцев резко нажать точку, находящуюся на перемычке указательного и большого пальца, в самой середине. Процедуру массажа требуется повторить не менее 4 раз. Времени на каждый палец необходимо затратить около 3 минут. Эффективно снимают головную боль уколы аппликатором Кузнецова в Ахиллово сухожилие. Также можно массировать сухожилия пальцами. На массаж ног потребуется около 15 минут.

#4

Снять головную боль без таблеток помогут эфирные масла. В некоторых случаях на их запах может возникать аллергическая реакция. Пробу следует провести заранее, капнув маслом на запястье. На область висков наносят по капле эфирного масла мяты и легкими круговыми движениями масло втирать. Эффект от подобного воздействия усилит массаж шеи. Ножная ванна или массаж с маслом лаванды тоже снимают боль. Избавят от болезненных ощущений масла аниса, базилика, шалфея и лаванды. Их добавляют и в ароматические ванны. Эти средства избавляют от спазмов сосудов. При резком падении давления от головной боли поможет стакан крепкого сладкого чая с лимоном или имбирем. Боль, вызванную высоким давлением, купирует чай с ромашкой или розмарином. В некоторых случаях чтобы избавиться от боли выпивают залпом обыкновенную воду.



На заметку!
tw fb vk