\
Ванна с имбирем для похудения

Ванна с имбирем для похудения

Автор

Однажды каждый человек задумывается о том, что ему пора сбросить лишний вес. Не все знают, что это можно сделать с помощью горячей ванны с имбирем. В данной статье будет дано подробное описание имбиря, и его полезных свойств для похудения.
Вам понадобится:
  • Имбирь тертый
  • Английская соль
  • Щетка для массажа
#1

Похудение, без физических нагрузок и диет, стало возможным благодаря корню, под названием имбирь. Этот продукт пришел в Россию с Востока. Например, в Японии, имбирь добавляют во многие блюда, или подают его, как закуску, в маринованном виде. Россиянам имбирь стал известен благодаря такой еде, как суши. Это блюдо, опять же, является восточным, и употреблять его стоит только палочками. Сам имбирь подается в маринованном виде, и его вкус нравится далеко не всем людям. Многие даже отмечают, что он напоминает им старый, советский одеколон. Но сам имбирь, в его первоначальном виде, не обладает таким вкусом, но тем не менее, что бы употреблять его, придется постараться не замечать специфического запаха.

#2

Диетологи рекомендуют добавлять его в пищу, в качестве приправы, так как он обладает множеством полезных свойств для организма. Имбирь способен избавить желудок и кишечник от вредных бактерий, помогает от колик. Самое главное его свойство - это ускорение метаболизма. Он, обладает разогревающим эффектом, и, попадая в желудок, начинает греть его стенки, тем самым, орган пищеварения ускоряет свою работу, а значит, быстрее обрабатывает пищу, и выделяет из нее полезные вещества. Вследствие этого человек испытывает чувство легкости в животе. Но стоит помнить, похудение с помощью имбиря возможно лишь в том случае, если человек будет соблюдать правильный режим питания, а не закидывать в желудок все, что ему попадется, начиная от тортов и, заканчивая газировкой.

#3

Ванна с имбирем для похудения способна избавить от лишних килограмм и целлюлита. Такая процедура очищает организм, вследствие этого человек начинает худеть. Еще одно свойство имбиря - это вывод токсинов. Из-за плохой экологии, большому скоплению выхлопных газов на улице, многочисленных химических заводов, организм человека подвергается постоянным стрессам, и накапливает в себе плохие вещества. Избавиться от них не так просто, но это необходимо. Ванна с имбирем поможет не только похудеть, но и очистить тело, тем самым, предотвратить многие заболевания в будущем. После процедуры, возможно, появятся слабость и болезненное состояние, но не стоит пугаться, это идет процесс чистки организма.

#4

Для расслабляющей и очищающей спа-процедуры нужно предварительно натереть одну столовую ложку корня имбиря, и приготовить английскую или морскую соль, она поможет избежать утреннего болезненного состояния. Далее нужно очистить ванну от каких-либо моющих средств, путем обмывания ее кипятком. После, набрать ее горячей водой, чтобы пальцы рук едва терпели температуру. Далее нужно добавить имбирь, если под рукой не оказалось свежемолотого, то можно использовать порошковый, но первый вариант намного лучше способствует похудению. Потом можно добавить соль в том количестве, в котором написано на упаковке. После того, как ванна немного остынет, и тело начнет терпеть температуру, можно приступать к купанию.



#5

В течение первых пятнадцати минут, скорее всего, не удастся почувствовать какие-либо ощущения, кроме запаха имбиря, но потом организм начнет потеть, а человек чувствовать немного обжигающее тепло. Именно в этот момент имбирь начинает разгонять метаболизм, воздействуя на подкожный слой жира. В это время нужно ему немного помочь. Можно взять обычную щетку для душа, а лучше найти в аптеках массажную, и начать растирать ею проблемные зоны, где образование целлюлита имеет наиболее большие масштабы. Общее время такой процедуры должно составлять не более тридцати минут. После ванны с имбирем нужно хорошо вытереться махровым полотенцем, надеть теплый халат, и укутаться в плед или одеяло. Это необходимо для того, что бы организм не остывал быстро, а эффект сауны продлился дольше.

На заметку!
tw fb vk