\
Лучшая диета на основе имбиря

Лучшая диета на основе имбиря

Автор

Диеты. Диеты. Диеты. Сколько всего было сказано о них. Существует множество способов и продуктов, например, имбирь молотый для похудения. Отзывы об имбирной диете вполне положительные. Что же в нее входит, и почему имбирь так полезен?
Вам понадобится:
  • Имбирь
  • Мед
  • Зеленый чай
  • Чеснок
  • Лимон
  • Мята
#1

Если употреблять имбирь с такими компонентами, как: мед, чеснок и зеленый чай, то организм будет омолаживаться, стенки сосудов укрепляться, а жиры уходить. Имбирь выводит токсины из организма, помогает при кашле, простуде и гриппе, повышает иммунитет, улучшает кровообращение, борется с холестерином. Он очень полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, при болезнях печени, помогает при лечении бесплодия. Имбирь оказывает положительное воздействие на щитовидную железу, помогает астматикам справляться с приступами удушья. Также его можно использовать, как обезболивающее, разжижающее кровь и желчегонное средство. А еще он тонизирует кожу и улучшает цвет лица.

#2

Многие уже опробовали на себе имбирную диету и знают, что благотворно на организме сказывается имбирь молотый для похудения, отзывы о котором можно прочитать в интернете. Причем среди них много положительных. При такой диете вес уходит постепенно, организм не успевает быстро запасаться жиром уже по завершению диеты. Напиток из корня имбиря советуют пить за полчаса до завтрака, желательно два стакана. Перед сном та же процедура – два стакана имбирного чая и в постель. За день разрешено употреблять два литра напитка. Самое главное, что очень порадует многих, не нужно сидеть на специальных диетах, ограничивать себя в сладком или мучном, а просто пить чай на основе корня имбиря и худеть. Чтобы не переедать можно в течении дня употреблять имбирный чай, таким образом утоляется голод.

#3

Существует диета на основе имбиря. Она очень проста и полезна. Имбирная диета на чае длится до двух месяцев. Каждую неделю будут уходить около двух килограмм, даже если человек не будет заниматься спортом. Главным компонентом такой диеты является, конечно же, имбирь, ну и чай, естественно. Нужно натереть корень имбиря на терке и залить кипятком три столовые ложки получившейся массы. Настаивать около получаса, а когда чай слегка остынет, можно добавить мед и лимон. Также в напиток можно добавить полезных травок, например, мяту или брусничные листья. Тем самым свойства полезного чая возрастут.

#4

Основой имбирной диеты является чай. Для его приготовления необходимо измельчить 60 грамм листочков мяты в блендере или мелко порубить ножом, смешать их со щепоткой молотого кардамона и 2 столовыми ложками измельченного корня имбиря. Залить все крутым кипятком и настаивать полчаса. Затем процедить, немного остудить и добавить ложку меда, 80 мл сока лимона и 50 мл апельсинового сока. Напиток лучше употреблять перед завтраком и ужином. Также можно заварить обычный черный или зеленый чай и добавить в него немного молотого имбиря. Для этого взять корень растения и просто протереть на терке. Настоять, добавить мед и лимон – чудодейственный чай готов.



#5

Вариантов приготовления чая для похудения на основе имбиря множество. Каждый может выбрать для себя наиболее приемлемый вариант, главное не забывать добавить имбирь. Это важная составляющая чая для похудения. Один из таких вариантов – имбирный чай с травами. Отвар шиповника смешать с отварами бессмертника, крапивы, корней одуванчика, листьев и почек березы. Добавить к смеси зеленый чай, мед (только в теплый чай, чтобы мед не потерял свою пользу) и мяту. Ну и, конечно, не забыть про главное – имбирь. Для лучшего эффекта можно выдавить в напиток сок из зубчика чеснока, который усилит действие имбиря.

#6

Диета на основе имбиря, пожалуй, самая эффективная из всех чудо-диет, информация о которых заполонила весь интернет. Здоровым людям имбирь показан, а вот тем, у кого есть какие-то проблемы со здоровьем, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять большое количество имбиря. Имбирная диета может иметь осложнения, например, при принятии разжижающих кровь лекарств, таких как аспирин. Людям с желчнокаменной болезнью также противопоказана диета на основе имбирного чая, как и тем, кто страдает от аллергии на это растение. Беременность и кормление грудью тоже является таким фактором, при котором имбирная диета запрещена. То же самое относится к больным язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Имбирь может вызывать изжогу и тошноту, причем у здоровых людей тоже, если они будут употреблять его в больших количествах.

На заметку!
tw fb vk