Имбирь, мята, лимон для похудения: рецепт

Имбирь, мята, лимон для похудения: рецепт

Автор

Звягин Серапион

Имбирь издавна используют в качестве лечебного продукта, однако в последнее время им особенно активно интересуются люди, следящие за своим весом. Особенно популярна, так называемая, вода Сасси, содержащая мяту, имбирь, огурец, лимон, для похудения.
Вам понадобится:
  • Корень имбиря
  • Листья мяты
  • Лимон
  • Вода
  • Огурец свежий
#1

На Востоке имбирь считался универсальным продуктом для лечения множества различных заболеваний. Особенным почетом он пользовался в Индии. Тогда как в России имбирь был преимущественно известен как пряность. И использовался чаще всего в кулинарии. Несмотря на превосходные вкусовые качества корня имбиря, его лечебные свойства заслуживают большего внимания. Тот факт, что имбирь используется при лечении большого количества заболеваний, связан непосредственно с его уникальным составом. Имбирь включает в себя более четырех сотен различных веществ, поэтому спектр его действия необыкновенно широк. В лечебных целях имбирь употребляют не только как самостоятельный продукт, но и в сочетании с другими растениями. Это позволяет усилить действие имбиря и получить более выраженный эффект.

#2

Наиболее сильно действие имбиря проявляется в лечении и профилактике простудных заболеваний. Это связано с тем, что в составе корня есть вещества, положительно влияющие на состояние иммунитета человека. Благодаря высокому содержанию горечей и эфирных масел, имбирь вызывает повышенную выработку желудочного сока, что очень полезно для улучшения переваривания пищи и в целом стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому имбирь принимают для облегчения состояния при переедании, пищевых отравлениях. Однако именно из-за этого свойства имбиря, его не рекомендуют применять тем людям, которые имеют заболевания желудка или кишечника, связанные с воспалением или повреждением их слизистой оболочки. Например, колит, гастрит, язва и прочие подобные болезни.

#3

Помимо этого, имбирь повышает артериальное давление, поэтому его нужно с осторожностью употреблять людям, страдающим гипертонической болезнью, а также женщинам во второй половине беременности. Хотя в ее первой половине, корень имбиря принимать не только можно, но и нужно, так как он способствует облегчению состояния при тошноте, что очень актуально в период токсикоза беременных. К противопоказаниями, для употребления имбиря, являются различные кровотечения, как внешние, так и внутренние. Поскольку корень имбиря может увеличить кровопотерю. Несмотря на наличие противопоказаний, не стоит полностью отказываться от применения имбиря. Но нужно употреблять его с особой осторожностью, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом.

#4

Например, имбирь в виде порошка из сушеного корня, обладает менее раздражающим действием на желудочно-кишечный тракт, тогда как его обезболивающие и противовоспалительные свойства увеличиваются. В последнее время очень популярно использовать имбирь для похудения. Причем, некоторые люди используют его в виде горячего напитка, с добавлением меда и лимонного сока. Кому то нравится сочетание в салате таких продуктов, как имбирь, огурец, лимон. Для похудения в принципе не столько важно, в каком виде имбирь попадает в организм. Главное, чтобы это было регулярно и не в сочетании с высококалорийными продуктами. Однако есть некоторые способы употребления имбиря, которые влияют на процесс избавления от лишнего веса очень активно. В частности, при таком применении имбирь сочетается с другими продуктами.



#5

Один из наиболее известных способов похудения, является употребление особого напитка. По фамилии своей создательницы он получил название "вода Сасси". В состав этого напитка входит вода, огурец, имбирь, мята, лимон. Для похудения нужно употреблять в день около двух литров напитка. Сделать такую воду достаточно просто. Для этого нужно небольшой корень имбиря, средний огурец, лимон и пару десятков листочков мяты, десятью стаканами воды. Все продукты, кроме мяты, должны быть предварительно нарезаны тонкими кружочками. А вода должна быть комнатной температуры. Кувшин с напитком нужно на десять-двенадцать часов поставить в холодильник. Затем воду Сасси можно употреблять. За день следует выпить весь приготовленный настой. Для получения эффекта принимать его нужно не менее десяти дней.

#6

Вода Сасси входит в состав особой диеты, направленной на снижение объемов талии. Ее действие основано на том, что сочетание вышеперечисленных компонентов, позволяет усилить перистальтику кишечника, снизить газообразование. Кроме того, данный напиток имеет мочегонный эффект, а также усиливает обмен веществ, что приводит к уменьшению жировой прослойки. Однако подобный напиток приятнее всего использовать в жаркую погоду. В осенне-зимний период уместнее пить горячие напитки, например имбирный чай с медом. В принципе, тертый свежий имбирь или сушеный молотый можно добавлять практически в любой напиток. Он придаст не только необычную пряную нотку, но и позволит незаметно избавиться от лишних килограммов.

#7

Несмотря на множество разных способов употребления имбиря, некоторые люди предпочитают принимать его в виде биологически-активных добавок. Подобные препараты можно купить практически в любой аптеке или магазине, который торгует препаратами для здоровья и красоты. Капсулы из имбиря, для принятия внутрь, можно сделать и в домашних условиях. Для этого необходимо смешать четыре чайных ложки имбирного сока с чайной ложкой молотого имбиря. Тщательно вымешать, затем скатать из полученной массы небольшие шарики, размером с горошину. Такие капсулы нужно принимать по три-четыре штуки во время еды. Это позволит не только снизить вес, но и улучшить пищеварение. Из всего вышеописанного, можно сделать вывод, что имбирь - уникальный продукт, а его применение поможет значительно повысить качество жизни.

На заметку!
Комментарии ( 0 )
+ добавить комментарий
Нет результатов.

Добавление комментария

loading...

Самые популярные

Продается ли имбирь в аптеке?

Имбирь издавна использовался в аюрведической медицине для облегчения состояния больного при различных заболеваниях. В основном имбирь продается в виде корня в супермакетах, но, так же, можно купить сушеный имбирь в аптеке.

Наши эксперты ( 29 )

С самого моего детства я был «неформалом», я прошел весь возможный, наверное, путь ребенка из неполноценной семьи, я был, по очереди: панком, толкинистом, анимешником, рейвером и готом, однако успевал и учиться: получил образование журналиста. Теперь

Работаю бизнес-аналитиком в ИТ компании. Трудно выцепить какие-то хобби, в принципе легок на подъем и за любой кипеш:) я гурман, вкусная еда сводит с ума, о путешествиях и проведенном вечере могу судить по кухне:) третий год учу немецкий язык, но рез

PR-менеджер тире журналист. Родом из малюсенького Сибирского поселка. Потом пять лет в Кемерово, потом полгода в Новосибирске. Теперь уже полтора в Москве. Пока отсюда особо не тянет никуда. Только на время - куда угодно)

Я киноман, фотоманьяк, жить не могу без путешествий и музыки. Наверно, это самое главное. Работаю в отделе международного сотрудничества одного НИИ, но хочу поменять сферу дейтельности. Меня манит туризм и все что с ним связано.

Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты. Так приятно когда скажут: "Как вкусно!" на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела

tw fb vk
*/?>