Имбирь для мужчин: советы по похудению

Имбирь для мужчин: советы по похудению

Автор

Имбирь для мужчин, страдающих от лишнего веса, станет просто не заменимым продуктом. Ведь он не только помогает в нелегкой борьбе с лишним весом, но и очень полезен для человеческого организма.
Вам понадобится:
  • Корень имбиря
  • Лимон
  • Мед
  • Чеснок
  • Овощи
#1

Сегодня все большую популярность приобретают как восточные, так и западные традиции, которые представляют вниманию современного человека различные методики похудения, которые пользуются популярностью не только среди девушек, но и представителей сильной половины человечества. На Востоке широко применяется для похудения такая жгучая пряность, как имбирь, который можно добавлять в невероятно большое количество самых различных блюд. Именно поэтому сегодня так популярен имбирь для мужчин для похудения, позволяющий поддерживать фигуру в хорошей форме. К числу достоинств этой уникальной пряности можно отнести и то, что она обладает действительно целебными свойствами, а также включает в свой состав железо, кальций, натрий, магний, ниацин, и конечно, ценные аминокислоты.

#2

Чаще всего имбирь для мужчин, в качестве средства для похудения, применяется в виде чая, который рекомендуется пить на протяжении всего дня сегодня известно несколько рецептов, благодаря которым можно будет избавиться от имеющегося лишнего веса. Итак, чтобы сделать имбирный чай, необходимо взять небольшой кусочек имбиря, который хорошенько промывается холодной водичкой, после чего измельчается с помощью мелкой терки. В результате должно получиться ровно две чайные ложечки измельченного имбиря, который перекладывается в небольшую кастрюльку и заливается кипящей водой (понадобится ровно один литр кипятка) .

#3

Теперь в емкость с чаем добавляется сравнительно небольшое количество жидкого меда и лимонный сок (около 60-ти миллилитров) . Такой чай надо оставить ровно на один час, чтобы он хорошенько настоялся. По истечении указанного периода времени можно пить чай. Для того, чтобы получить желаемый результат от употребления такого чая, необходимо не только знать, как правильно его приготовить, но и как пить. В том случае, если данная методика применяется первый раз, тогда на протяжении всего дня надо выпивать не более половинки одного стакана. В будущем, когда организм адаптируется к такому напитку, можно постепенно увеличивать объем чая до двух литров в день. Для людей, у которых большой вес, рекомендуется заваривать более крепкий напиток.

#4

Довольно хорошо себя зарекомендовал в борьбе с лишним весом имбирь и чеснок, которые помогают за сравнительно короткий промежуток времени получить просто невероятные результаты. В этом случае в чай с имбирем добавляется чеснок, обладающим не менее полезными свойствами, чем данная восточная пряность. Чеснок обладает довольно ярко выраженным жгучим вкусом, благодаря чему значительно ускоряются не только пищеварительные, но и обменные процессы, протекающие в человеческом организме.



#5

Для того, чтобы сделать ровно два литра такого чая понадобится взять непосредственно имбирный корень (примерно 4-ре сантиметра) и чеснок (ровно 2 головки) . Чеснок очищается от шелухи, после чего меленько нарезается. Имбирь моется и режется очень тоненькой соломкой, после чего смесь заливается кипящей водой и оставляется ровно на один час, чтобы чай мог хорошенько настояться. По истечении указанного периода времени надо с помощью марли, заранее сложенной в несколько слоев, или простого мелкого сита, профильтровать чай и пить в горячем виде.

#6

Мужчины, для похудения, могут принимать имбирь не только в виде чая. Например, очень полезно для организма проводить специальные разгрузочные дни, во время которых рекомендуется кушать специальные салаты с имбирем. Чтобы сделать такой салатик понадобится взять две части свеклы и лимона, по одной части апельсина, имбирного корня, а также сельдерея. Свеклу и лимон надо заранее запечь в духовке. Для салата понадобится и морковь (три части) . Все компоненты мелко нарезаются, после чего хорошенько смешиваются и готовый салатик можно заправить небольшим количеством масла растительного. При условии регулярного употребления имбиря, очень скоро станут заметны первые положительные результаты.

На заметку!
tw fb vk