\
Диета с имбирем: отзывы и результаты

Диета с имбирем: отзывы и результаты

Автор

Довольно большой процент людей на планете мечтает похудеть, не прибегая к физическим упражнениям. На помощь им приходит диета с помощью имбиря. Подробнее о ней можно будет узнать в данной статье.
Вам понадобится:
  • Имбирь
  • Лимон
  • Зеленый чай
  • Термос
#1

Главная проблема людей, страдающих ожирением или повышенной массой тела, в том, что у них, довольно замедленный обмен веществ. К сожалению, меньше половины населения всей планеты могут похвастаться хорошим метаболизмом, и кушать все, что им угодно, но при этом, ни капли не поправляться. Некоторые наоборот, даже страдают от недобора веса. Но речь в данном случае не о них. Метаболизм штука очень сложная, и заставить его работать в ускоренном режиме тяжело. Здесь на помощь приходит чудодейственный имбирь. Женщины, которые принимали его в пищу, восхищаются этим продуктом, а их результаты просто шокируют завистливых подруг.

#2

Имбирь стал известен миру благодаря японскому блюду - суши. Он подается вместе с едой в маринованном виде. Именно таким Россияне привыкли видеть в кафе имбирь. Но диета с помощью имбиря предполагает его употребление в свежем виде. Именно он, по отзывам худеющих, обладает чудодейственным способом превращать их тело в идеал. Имбирь, благодаря своему согревающему свойству, проникая в желудок, раздражает его стенки, и органы пищеварения начинают быстрее работать и отделять полезные вещества от токсинов, быстрее выводя последние из организма.

#3

У многих людей вкус и запах имбиря вызывает отвращение. Но не стоит отчаиваться, ведь употреблять этот чудодейственный корень в качестве еды не придется. Судя по отзывам худеющих людей, имбирные напитки способны уменьшать жировую прослойку. Такими рецептами женщины поделились лично. Первый напиток, который приобрел наибольшую популярность, носит название - чай из имбиря и лимона. Для его приготовления потребуется пара столовых ложе натертого корня имбиря, один плод не очищенного лимона. Эти два ингредиента нужно сложить в термос, и залить литром горячей воды. Оставить напиток на ночь, а на утро можно начать употреблять его

#4

Диета с имбирем, отзывы о которой положительны, имеет еще один распространенный рецепт. Название его довольно простое - зеленый чай с имбирем. Если выпивать эту смесь перед каждым приемом пищи, то можно не только ускорить метаболизм, но и быстро похудеть, не накладывая больших ограничений на ежедневный рацион питания. Все знают, что зеленый чай способствует выведению лишней воды из организма, а если добавить в него немного корня имбиря, то эффект будет только положительным. Для приготовления данного напитка потребуется небольшое количество времени - 4 часа. На один средний чайник с зеленым чаем потребуется одна столовая ложка имбиря, и, по желанию, можно добавить лимон.



#5

Так же существует рецепт имбирного напитка, который, по отзывам худеющих, способен не только привести фигуру в порядок, но и поможет избавиться от токсинов в организме. Плохое экологическое состояние окружающей среды, большое количество выхлопных газов и заводов, далеко не лучшим образом сказываются на здоровье человека, но имбирь способен помочь в этой не простой ситуации. Если приготовить напиток, взяв сто грамм шиповника и пару ложек корня имбиря, залить эту смесь водой, и настоять в течение нескольких часов, то можно наслаждаться им вместо горячего чая. Судя по отзывам худеющих, многие люди не могут найти свежий имбирь. В этом случает можно использовать молотый корень.

#6

Если собрать все отзывы худеющих с помощью имбирных напитков в едино, то не сложно заметить, что они бывают противоречивыми. Некоторые говорят, что им получилось похудеть на огромное количество килограмм, а другие не смогли избавиться и от пары. Но не стоит расстраиваться. Нужно лишь попробовать немного откорректировать свое питание, и тогда, похудение с помощью имбирь – диеты покажется чудом. Не стоит накладывать полный запрет на сладости, жиры, нужно просто попробовать выделить из них полезные. Например, зефир, пастила, оливковое масло, нежирное мясо, вполне подойдут для ежедневного употребления в пищу.

#7

Во время имбирной диеты, как при любой другой, нужно помнить о том, что у всех систем питания есть свои противопоказания. Если человек страдает аллергией на лимоны, сахарным диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, то перед тем, как начать употреблять перед едой имбирный напиток, придется проконсультироваться с врачом. Так же не нужно воспринимать диеты, как средство, которое способно навсегда избавить человека от лишнего веса. Во всем важна длительность, поэтому употреблять имбирный напиток следует не менее двух месяцев, только в этом случае будет виден реальный результат.

На заметку!
tw fb vk