Лечение невроза гипнозом

Лечение невроза гипнозом

Автор

Лечение гипнозом – один из наиболее безопасных и прогрессивных современных методов лечения страхов.
Вам понадобится:
  • Определить свой страх
  • Желание его победить
  • Время
  • Саморефлексия
#1

Причина страхов и фобий человека кроется в его бессознательном, поэтому рационально объяснить свой страх и перебороть его человек не может. Страхи бывают разной силы и направленности. Для устранения страхов существует множество методов лечения, из которых наиболее популярным на данный момент является гипноз.

#2

Вид применяемого гипнотического лечения зависит от степени выраженности и причин страха. Обычно он проходит несколько стадий: выявление страха, определение причин возникновения фобии, непосредственное лечение. Лечение гипнозом может происходить с помощью профессионала или самостоятельно – в зависимости от степени выраженности страха.

#3

Если страх серьезный и глубинный, то без помощи специалиста тут не справится. Лечение начинается с выявления страха, которое происходит с помощью беседы или саморефлексии (анализа собственных чувств и мыслей). Необходимо определить, какой именно страх скрывается за его внешними проявлениями.

#4

Чтобы побороть страх, нужно выяснить, откуда он появился. Для этого используется метод беседы или, если человек не может самостоятельно вспомнить причину, метод гипнотической регрессии. В этом случае вам не обойтись без профессионала. При самогипнозе необходимо расслабится, сосредоточится на причинах своего страха, попытаться вспомнить, когда страх появился.



#5

Если причиной послужило какое-то определенное событие, стоит пересмотреть его, постараться проанализировать ситуацию, найти в ней положительные моменты либо самостоятельно придумать этому случаю счастливое разрешение. В трансовом состоянии можно представить, как вы уничтожаете свой страх или атрибут, связанный с ним. Часто после подобных ярких представлений человеку легче преодолеть свой страх.

#6

Лечение гипнозом может дать эффект далеко не сразу. Страхи и фобии часто уходят лишь после долгой работы над собой. Однако, когда у вас это получится, жизнь станет куда более легкой и приятной, и вы будете испытывать удовольствие от жизни. Главное – осознать, что вы сами хозяин своих мыслей и судьбы!

На заметку!
tw fb vk