Cвойства имбиря и корицы для похудения

Cвойства имбиря и корицы для похудения

Автор

Корица, а также, имбирь для похудения широко используются в приготовлении чаев и коктейлей. Правда, перед использованием данных напитков следует заручиться подтверждением отсутствия медицинских противопоказаний.
Вам понадобится:
  • Корица.
  • Имбирь.
  • Жгучий красный перец.
  • Натуральный мед.
  • Сок лимона.
  • Виски.
#1

Две замечательные восточные пряности давно стали постоянными жителями в России. Почти каждая хозяйка использует мягкую корицу для придания аромата выпечке, а жгучий имбирь нередко входит в состав маринадов. Оказывается, специи можно использовать не только в кулинарном искусстве. Существуют методы, позволяющие похудеть при помощи любимых приправ. Особенно эффективна корица, а также, имбирь для похудения в составе различных коктейлей.

#2

Даже по отдельности восточные пряности способны сжигать жировую прослойку. В сочетании друг с другом они становятся мощным средством, употреблять которое не рекомендуется без добавления прочих продуктов. Например, можно смешивать имбирь и корицу с небольшим количеством натурального меда и готовить бутерброды по утрам. Таким образом, получится приятный завтрак, обладающий свойствами выводить токсины, очищать кишечник и уничтожать отложения холестерина.

#3

Особыми «ударными» качествами обладает коктейль, выполненный на основе кефира. Главное правило – напиток должен быть свежим. Кефир следует приобретать не позднее 1 – 1,5 суток после его выпуска. На стакан обезжиренного кисломолочного продукта положено класть половинку чайной ложечки молотой корицы, половинку чайной ложечки молотого имбиря и, совсем немного, на кончике ножа красного жгучего перца. Коктейль смешивают при помощи блендера и выпивают на ночь. Принимать напиток нужно ежедневно.

#4

Второй вариант коктейля действует намного мягче. В тех же пропорциях смешивают обезжиренный кефир, имбирь, а также, корицу и добавляют в бокал половинку чайной ложечки натурального меда. Вкусный пряный напиток принимают натощак в течение одной недели. Рекомендуется выпивать три бокала напитка в день. Конечно, на время похудения стоит забыть о жирных продуктах и сладостях. В этом случае всего за 7 дней можно сбросить примерно 4-е килограмма.



#5

Корицу, а также, имбирь для похудения в составе коктейля можно употреблять далеко не всем. Пряности имеют ряд определенных противопоказаний. К примеру, имбирь не желательно принимать людям с желчнокаменной болезнью, язвой, сердечно сосудистыми проблемами. Корица запрещена при гипертонии, кровотечениях, а также, беременности. Однако использовать пряности можно и по отдельности, учитывая состояние здоровья.

#6

Так, готовят настой из 3-х чайных ложечек корицы, 2-х столовых ложек натурального меда и половины литра теплой воды. Пить напиток следует на протяжении 3-х недель по три раза в день. А из имбиря можно приготовить горячий чай. Сок, отжатый из 2-х лимонов, разводят кипятком, чтобы получить объем 300 мл и добавляют к нему половинку чайной ложечки молотого имбиря и 2-е чайные ложечки натурального меда. Компоненты тщательно перемешивают и выпивают в два приема в течение дня, доливая в каждую порцию 2-е столовые ложки виски.

На заметку!
tw fb vk