Диета по крови

Диета по крови

Автор

Тема инструкции – диета по крови. В ней рассказано о том, какие продукты полезны, а какие необходимо полностью исключить людям с разными группами крови.
Вам понадобится:
  • Сдать анализ на группу крови
  • Учесть все рекомендации
#1

Чтобы правильно подобрать диету по группе крови, необходимо сначала сдать необходимый анализ крови в поликлинике или медицинском центре. По его результатам вы узнаете свою группу крови.

#2

По мнению ученых, первая группа крови существует намного дольше остальных. Принято считать, что у древних людей была именно эта группа. Питались они в основном пищей животного происхождения. Поэтому диета по крови для обладателей первой группы должна включать в себя все виды мяса, морепродукты и рыбу, а также пищу, растущую саму по себе, например орехи или некоторые овощи. Следует исключить из рациона молочные продукты и злаковые культуры.

#3

После освоения человеком земледелия появилась вторая группа крови. Тем, у кого такая кровь, подходит почти вся пища растительного происхождения: овощи, некоторые крупы, соевые продукты и бобовые. Представители этой группы должны исключить из рациона молочные продукты, мясо, фасоль, картофель и пшеницу.

#4

Если верить исследованиям, третья группа крови возникла во времена освоения новых земель. Диета по крови для представителей этой группы должна быть более разнообразной. Наиболее им подходят яйца, некоторые виды рыбы и мяса, молочные продукты, отдельные овощи, крупы и фрукты. Лучше исключить птицу, а также ограничить употребление некоторых морепродуктов, выпечки, арахиса, кукурузы и чечевицы.



#5

Люди, у которых четвертая группа крови, называются «новыми людьми». По утверждениям специалистов, эта группа является результатом смешивания третьей и второй групп. Диета по крови для людей с четвертой группой весьма обширна и противоречива. Их рацион должен состоять в основном из фруктов, овощей и сои. Можно употреблять маложирные молочные продукты, морепродукты, индейку, оленину и баранину. Что касается запретов, то следует исключить некоторые сорта рыбы и мяса, цельное молоко, бобовые, гречку, кукурузу, пшеницу.

На заметку!
tw fb vk