Диета Кима Протасова и алкоголь

Диета Кима Протасова и алкоголь

Автор

Дураничев Артём

В статье описана одна из самых популярных диет не только во всей Европе, но и во всем мире - диета Протасова. И приобрела она свою популярность совсем не зря, ведь сидя на ней, можно есть практически все, и при этом терять до 3 килограмм в неделю. Более подробно рассмотрен вопрос возможности соединения диетических продуктов с алкогольными напитками.
Вам понадобится:
  • Молочные продукты
  • Яблоки
  • Диетическое мясо
#1

При слове диета у каждого человека в уме сразу возникает слово "ограничение". И это в некотором смысле верно, ведь диетой предусматривается ограничение в еде или же и вовсе исключение какой либо еды из рациона. Но если говорить о всемирно известной диете Протасова, то она намного более лояльна, чем многие другие диеты. При этом она действительно эффективна. Судя по отзывам, на ней можно сбрасывать до 5 килограмм в неделю. Согласно одних источников сидеть на этой диете нужно 4 недели, по другим 5. Однако если разобраться, то чем дольше, тем лучше результат. На протяжении первых двух недель есть разрешается только молочные продукты с низким процентом жирности. Не помешают также и несколько яблок, а также пару вареных куриных яиц. 3-5 неделя диеты отличается от начальных тем, что в этот период уже постепенно можно вводить в рацион мясо. Лучше, конечно, если оно будет нежирным. По этой диете похудела не одна женщина, поэтому на сегодняшний день в разных источниках, можно найти множество рецептов подстроенных именно под эту диету.

#2

Диета Протасова, или Протасовка по-народному, помогает сбросить лишний вес, но при этом не лишает организм полезных витаминов и микроэлементов. Однако, как и у каждой такой диеты, у этой есть свои противопоказания. Первым и главным врагом любой диеты является алкоголь. И речь здесь не о том, что алкоголь обладает высоким гликемическим индексом и поэтому является высококалорийным. В связи с тем, что он усваивается в организме несколько иначе, нежели еда, неосторожное с ним обращение, может стать причиной серьезных проблем. Диета Протасова основана на продуктах, которые способны быстро усваиваться, и выводится из организма. Благодаря этому, у сидящих на этой диете, несмотря на то, что можно есть сколько угодно, отсутствует тяжесть в желудке.

#3

В момент принятия алкогольного напитка, еда в желудке защищает его нежные стенки от вредного обжигающего действия водки или вина. Если же в желудке пусто, то наверняка организм воспримет выпивку как токсин. А токсинами в человеческом организме занимается печень. И если вдруг, она хоть сколько нездорова, а при нынешней экологии и способе жизни так и есть, она начинает отравлять весь организм, не успевая вывести весь алкоголь из крови. В результате таких несложных процессов, человек сидящий на диете Протасова, всего от бокала вина может потерять способность говорить, четко видеть или даже ходить, или проще говоря, будет очень пьяным.

#4

Однако это еще не все. Когда не только печень, но и весь организм занят борьбой с токсическими веществами, он забывает о том, режиме и задачах, которые ему ранее показал худеющий. Он старается выжить, и накапливает буквально все полезные жиры и углеводы, которые видит на своей дороге. Вот и получается, что от бокала вина или рюмки чего-то покрепче все труды, занявшие несколько недель могут сойти на нет. В заключение стоит отметить, что диета Протасова это очень эффективное средство похудения, поэтому не стоит портить результат минутным удовольствием от принятия горячительных напитков.



На заметку!

Популярные видео

Комментарии ( 7 )
+ добавить комментарий

странно тут переписка идет, снизу верх

А мы на праздники по маленькой 0,35л Дравиньи брали, чтоб диете не вредить)) Но розовый решили попробовать, консультант сказала, он ароматнее и мягче на языке. Сказал, еще что раньше был такой красный брют у Абрау дюрсо, жалко что сейчас его сложно найти

Не то слово! как в другой мир попадаешь, очень красиво, озеро вообще блеск! Да виноград с сыром, отличное сочетание, нас таким на дигустации угощали. Я на 8-е морепродукты буду поедать=) Сухое уже приобрела, остальное на мужа переложила. Хехе.

здорово, красиво там? Я бы тоже не отказалась там побывать, и подигустировать. с сырком или с клубничкой. Еще говорят с ягодкой винограда именно на кубик сыра вкусно сухое пить. Такая игра вкусов получается. Все, не могу, нельзя же так себя настраивать, надо до 8 марта дотянуть

Ага, я вот наоборот брюты люблю, особенно с салатиком диетическим и минтаем, рецепт бабушкин до сих пор помню, нежирный, таящий во рту. Ммм... Мы с мужем были на заводе Абрау-Дюрсо, друг на экскурсию позвал. Захватили оттуда бутылочку золотого Дравиньи. Давали пробовать с сырными ломтиками и виноградом, очень необычный вкус, полюбили эту закуску.

Добавление комментария

Самые популярные

Японская диета: минусы

Японская диета, это, наверное, самый загадочный способ сбросить несколько лишних килограммов. Для тех, кто собирается ею воспользоваться, необходимо помнить, что она, как и все в мире, не идеальна. И принимать решение худеть или оставаться в прежнем весе модно только взвесив все "за" и "против".

Наши эксперты ( 29 )

С самого моего детства я был «неформалом», я прошел весь возможный, наверное, путь ребенка из неполноценной семьи, я был, по очереди: панком, толкинистом, анимешником, рейвером и готом, однако успевал и учиться: получил образование журналиста. Теперь

Работаю бизнес-аналитиком в ИТ компании. Трудно выцепить какие-то хобби, в принципе легок на подъем и за любой кипеш:) я гурман, вкусная еда сводит с ума, о путешествиях и проведенном вечере могу судить по кухне:) третий год учу немецкий язык, но рез

PR-менеджер тире журналист. Родом из малюсенького Сибирского поселка. Потом пять лет в Кемерово, потом полгода в Новосибирске. Теперь уже полтора в Москве. Пока отсюда особо не тянет никуда. Только на время - куда угодно)

Я киноман, фотоманьяк, жить не могу без путешествий и музыки. Наверно, это самое главное. Работаю в отделе международного сотрудничества одного НИИ, но хочу поменять сферу дейтельности. Меня манит туризм и все что с ним связано.

Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты. Так приятно когда скажут: "Как вкусно!" на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела

tw fb vk