\
Как повысить гемоглобин в крови: повышение железа в крови

Как повысить гемоглобин в крови: повышение железа в крови

Автор

Уровень гемоглобина крови определяет не только оксигенацию органов и тканей, но и самочувствие пациентов. Чтобы повысить гемоглобин, нужно принимать препараты железа, вылечить хронические болезни, научиться правильно питаться.
Вам понадобится:
  • Обратиться к врачу
  • Сдать анализ крови из пальца
  • Препараты железа
  • Устранить источники кровотечений
  • Витамин В 12
  • Диета
#1

Слов нет, походы к врачу утомительны и затратны (время, нервы, иногда деньги) . Но только квалифицированный специалист в состоянии решить как и чем стоит повысить гемоглобин. И стоит ли это делать вообще. Врач ориентируется на жалобы (слабость, утомляемость, головокружения, одышка при физической нагрузке, сонливость) и данные осмотра (бледность кожи и слизистых оболочек, глухость тонов сердца, систолический шум) . Изучается история имеющихся заболеваний, которые могут приводить к снижению уровня гемоглобина (геморроя, язвенной болезни, миомы матки, парадонтоза, хронического атрофического гастрита) . Назначается лечение этих заболеваний.

#2

Раннее вставание ради анализа крови вполне себя оправдает, ведь будет видно, есть ли анемия, и можно будет определить ее характер, что важно для лечения. Нижняя граница гемоглобина у женщин 116 /л, у мужчин - 132 г/л. Еще по анализу видно количество красных кровяных телец и их соотношение с гемоглобином (цветовой показатель) . При микроскопии можно определить формы и особенности эритроцитов, от которых может зависеть уровень гемоглобина. А еще можно узнать (по числу ретикулоцитов) насколько интенсивно идет воспроизводство эритроцитов костным мозгом, и оценить эффективность лечения при контрольном анализе крови, взятом из пальца.

#3

В случае, если имеет место железодефицитная анемия, нужны препараты, содержащие двухвалентное железо (оно лучше усваивается) . Желательны комбинированные препараты, в состав которых входит аскорбиновая кислота, помогающая железу всасываться. Из таблеток подойдут сорбифер дурулес, ферроплекс, гемохелпер. В сиропе или каплях гемофер или мальтофер. Препарат, сочетающий железо и фолиевую кислоту -фенюльс. При тяжелых анемиях приходится вводить железо внутримышечно в виде препарата феррум-лек. Лечение проводят в средних терапевтических дозах до нормализации гемоглобина, а затем проводится профилактика половинной дозой сроком до 2 недель. Народные средства, рекомендуемые для лечения анемии, бестолковы и вредны, за исключением совета есть каждый день кусок говядины весом около ста грамм.

#4

Железо из организма может теряться при мелких и крупных кровопотерях (при месячных, геморрое, язвенном колите, парадонтозе, миоме матки) . Необходимо вылечить заболевания, приводящие к кровопотерям. Менструирующие девушки и женщины должны на время месячных получать профилактические дозы железосодержащих лекарственных средств. Во время беременности железо расходуется на рост плода, поэтому беременные тоже находятся в нгруппе риска по анемиям и должны получать профилактические дозы железосодержащих препаратов. При различных воспалениях ионы железа накапливаются в очаге воспаления, вследствие чего может понижаться уровень гемоглобина в крови. Надо лечить воспалительные заболевания.



#5

При дефиците витамина В 12, который часто развивается у лиц с атрофическим гастритом, тоже снижается уровень гемоглобина. Поэтому при таком типе анемии внутримышечно вводят препараты этого витамина. Сначала пользуются дозировками, необходимыми для восполнения запасов витамина в организме. После того, как нормализуется уровень гемоглобина, каждый месяц вводят профилактическую дозу витамина. Помимо гастрита, такой тип анемии может быть при паразитировании в кишечнике широкого лентеца, червя, которым заражаются, если едят плохо прожаренную речную рыбу.

#6

Возможности организма по всасыванию из продуктов питания железа и витамина В 12 ограничены. Так за сутки в кишечнике может всосаться не более 2 мг железа. В связи с этим питание, назначаемое при низком уровне гемоглобина, должна быть богата продуктами, которые максимально насыщены железом и витамином В 12. Железо содержится в миоглобине, в мясе. Наибольшее количество железа в говядине и телятине. Никакие зеленые яблоки, гречка или зелень не могут заменить в качестве источника железа мясо. Вегетарианцы вынуждены принимать железо в препаратах, иначе анемия ждет их с распростертыми объятиями и самочувствие будет далеким от идеального. Для пополнения запасов витамина В 12 необходимо есть печень. Питаясь правильно, можно оградить себя от высоких рисков снижения гемоглобина. Данная инструкция должна помочь в этом.

На заметку!
tw fb vk