Как определить диабет?

Как определить диабет?

Автор

content

Сахарный диабет – болезнь коварная! Долгие годы она прячется в организме и дает о себе знать неожиданно, как гром среди ясного неба. Как определить диабет на раннем сроке, задолго до того, как врач поставит вам диагноз?

Сахарный диабет – это расстройство эндокринной системы, вызванное недостатком в организме гормона инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Самый точный способ того, как определить сахарный диабет – это биохимический анализ крови и общий анализ мочи. Тем более, что долгое время этот недуг протекает без ярко выраженных признаков.

К сожалению, в наши дни диабет не поддается полному излечению. Но чем раньше его выявить, тем менее мучительными будут симптомы и возможные осложнения, и тем сильнее повышаются шансы на долгую и полноценную жизнь.

Как определить диабет без лабораторных исследований? Для начала прислушайтесь к себе и внимательно присмотритесь к своим ощущениям. Если вы обнаружили у себя один или несколько этих симптомов — немедленно отправляйтесь на прием к врачу-эндокринологу!

Вероятные признаки сахарного диабета. Как узнать диабет?

Постоянная изнуряющая жажда, непрекращающаяся сухость во рту. Даже если вы только что выпили много воды, вам все равно хочется пить. Если этот симптом не проходит в течение длительного времени, велика вероятность того, что у вас есть сахарный диабет. Как проявляется этот недуг? Какие еще у него симптомы?

Частые позывы к мочеиспусканию, особенно в течение ночи. У маленьких детей может наблюдаться недержание мочи.

Резкие скачки веса, излишняя полнота или худоба.

Периодические судороги в области ступней и икроножных мышц, не связанные с внешними факторами (холодная вода, испуг, перепады температур, смена погоды, боль и т.п.).

Проблемы со зрением.

Зуд слизистой оболочки рта.

Сильное чувство голода, повышенный аппетит вкупе с резким похуданием.

Высокий уровень глюкозы в крови. Чтобы узнать свои показатели, купите в аптеке глюкометр – прибор для измерения уровня сахара.

Постоянная усталость, чувство слабости во всем теле, головокружения, обмороки, сниженная работоспособность.

Резкое снижение либидо, особенно у мужчин, боли при половом сношении.

Чувство тяжести в ногах.

Сниженный иммунитет, медленное выздоровление после простудных заболеваний.

Пониженная температура тела (ниже 36,5).

Раны и ссадины заживают медленнее обычного.

Прежде всего, не паникуйте! Сахарный диабет – это не смертельная болезнь вроде рака СПИДа, или, скажем, инсульта. Ваша жизнь не закончилась, просто открылась ее новая страница. Постарайтесь принять свой диагноз как данность, смиритесь и научиться с ним жить. И не спешите ставить крест на качественном и полноценном существовании!

Перестаньте винить себя. Вашей вины нет никакой. Бытует мнение, что сахарный диабет – болезнь сладкоежек. Но это далеко не так. Нарушение выработки инсулина возможно даже у тех, кто в течение жизни редко кушал сладкое.

Обзаведитесь глюкометром и контролируйте уровень сахара в крови. Максимальная норма для диабетиков – до 6,1 ммоль/л натощак, 8 ммоль/л через несколько часов после приема пищи и 7,5 ммоль/л перед сном.

Откажитесь от сахара и сведите к минимуму употребление углеводов. Если вы не прочь побаловать себя сладостями, включите в свой рацион специальные кондитерские изделия на фруктозе для диабетиков.

Заручитесь поддержкой родных и друзей. Это поможет избежать депрессии, к которой так склонны больные сахарным диабетом.

Если вам тяжело смириться с вашим диагнозом, обратитесь к психологу.

Не пренебрегайте физическими нагрузками. Но режим занятий должен быть щадящим, адаптированным для людей с вашим диагнозом. Нелишним будет проконсультироваться со специалистом по лечебной физкультуре.

Обзаведитесь единомышленниками, не оставайтесь наедине со своей болезнью. По всей стране существует масса сообществ и клубов для страдающих сахарным диабетом (как в Интернете, так и в реальном мире), где люди могут общаться, дружить, поддерживать друг друга, обмениваться опытом и ценной информацией.

Научитесь готовить вкусные блюда, которые подходят к вашей диете.

Не забывайте о любимых занятиях (если, конечно, они совместимы с вашим диагнозом). Но помните, что при сахарном диабете не рекомендуется употреблять сахаросодержащий алкоголь (особенно сладкие вина и ликеры) и заниматься тяжелым физическим трудом.

Не забывайте регулярно проходить обследование у эндокринолога.

Если у вас инсулинозависимая форма сахарного диабета, не ограничивайте себя в передвижениях. Современные средства введения инсулина (так называемые шприц-ручки) удобны тем, что инъекции можно делать не только дома, но и в дороге, на работе и даже на улице. Они не требуют обработки кожи спиртом, и их удобно носить с собой.

Если вы – женщина, и планируете беременность, знайте, что сахарный диабет – не повод лишить себя радости материнства! При условии контроля над болезнью и регулярном медицинском наблюдении у вас есть возможность произвести на свет здорового малыша! Что касается наследственной передачи заболевания, то ее вероятность в наши дни можно свести к минимуму.

Чем раньше вы начнете лечение диабета, тем ниже риск осложнений. Многие больные не догадываются о своем диагнозе, не лечатся и прекрасно себя чувствуют. Однако при отсутствии лечения через несколько лет неизбежны осложнения – тяжелые поражения сердца, конечностей, нервных клеток, нарушения зрения и т.д.

И, главное, помните, что сахарный диабет – это не приговор! Миллионы людей по всему миру с этим диагнозом живут счастливой, активной, полноценной и гармоничной жизнью!

На заметку!

Популярные видео

Комментарии ( 0 )
+ добавить комментарий
Нет результатов.

Добавление комментария

Самые популярные

Как понизить уровень лейкоцитов в крови, при какой инфекции уровень лейкоцитов повышен?

Лейкоциты являются защитниками нашего организма. Зачастую увеличение их количества свидетельствует о наличии заболевания. Статья расскажет о том, что такое лейкоцитоз, и как понизить уровень лейкоцитов в крови.

Наши эксперты ( 29 )

С самого моего детства я был «неформалом», я прошел весь возможный, наверное, путь ребенка из неполноценной семьи, я был, по очереди: панком, толкинистом, анимешником, рейвером и готом, однако успевал и учиться: получил образование журналиста. Теперь

Работаю бизнес-аналитиком в ИТ компании. Трудно выцепить какие-то хобби, в принципе легок на подъем и за любой кипеш:) я гурман, вкусная еда сводит с ума, о путешествиях и проведенном вечере могу судить по кухне:) третий год учу немецкий язык, но рез

PR-менеджер тире журналист. Родом из малюсенького Сибирского поселка. Потом пять лет в Кемерово, потом полгода в Новосибирске. Теперь уже полтора в Москве. Пока отсюда особо не тянет никуда. Только на время - куда угодно)

Я киноман, фотоманьяк, жить не могу без путешествий и музыки. Наверно, это самое главное. Работаю в отделе международного сотрудничества одного НИИ, но хочу поменять сферу дейтельности. Меня манит туризм и все что с ним связано.

Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты. Так приятно когда скажут: "Как вкусно!" на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела

tw fb vk