Как быстро очистить кишечник: проверенный способ. Очищение толстого кишечника

Как быстро очистить кишечник: проверенный способ. Очищение толстого кишечника

Автор

Тёмкин Илья

Каждому человеку будет полезно знать, как быстро очистить кишечник и провести эту процедуру без вреда для организма. Благодаря ней мужчины и женщины в любом возрасте смогут поддерживать свое здоровье и вовремя избавляться от шлаков и токсинов.
Вам понадобится:
  • Клизма и травяные отвары
  • Молоко и оливковое масло
  • Другие ингредиенты
#1

Без своевременной "уборки" в своем организме невозможно сохранить его молодым и здоровым на долгие годы. Поэтому советы, как быстро очистить кишечник, окажутся полезными для любого человека. Сегодня известно много действенных способов, как очистить кишечник от шлаков. Осталось лишь выбрать среди них наиболее подходящий для себя. Конечно, самым популярным способом очистки кишечника является клизма. Эту процедуру вполне можно провести самостоятельно в домашних условиях. Для клизмы, приобретенной в аптеке, потребуется приготовить 2-3 литра травяного отвара (из шалфея, ромашки, листьев смородины) или солевого раствора (в пропорции 15 г. соли на 1 л. воды). Лучше всего ставить клизму ранним утром. В процессе человек укладывается на бок, кончик конструкции, смазанный вазелином или детским кремом, вводит в анальное отверстие, а затем вливает в себя всю жидкость из емкости.

#2

Далее при первых позывах ему придется отправиться в туалет, чтобы очистить кишечник естественным образом. Специалисты рекомендуют повторять процедуру до тех пор, пока вытекающая вода не станет прозрачной. Но делать это не стоит чаще трех раз за день. Также следует с каждой новой клизмой сокращать количество воды. Если для первой процедуры использовалось 3 литра, то для второй достаточно будет уже 1,5 литра. Если специальной конструкции для проведения клизмы под рукой не оказалось, то можно очистить кишечник быстро и эффективно и без нее. Для этого потребуется выпить 2 литра слабого солевого раствора. На указанное количество жидкости добавляется 2 десертной ложки каменной соли. Употребить раствор нужно небольшими порциями на протяжении 1 часа. Правда, сделать это с непривычки порой оказывается непросто. После выпитой воды с солью также необходимо посетить туалет при первых позывах.

#3

Ни в коем случае нельзя заменять солевой раствор для очистки кишечника на обычную воду. Все дело в том, что пресная жидкость просто всосется в стенки кишечника, вызывая сильные отеки. А вот вода с солью в указанных пропорциях по своей концентрации схожа с кровью, а значит, может свободно перемещаться по кишечнику. После проведенной очистки обязательно нужно перекусить рисовой кашей. Допустимо дополнить ее запеченными фруктами или овощами. А вот мясо или молоко в этот день употреблять не рекомендуется. Таким образом чистить кишечник от шлаков можно раз в 6 месяцев. Процедура проводится 2 раза в неделю на протяжении месяца. Если выпить указанное количество воды с солью мужчине или женщине никак не удается, можно заменить раствор специальным слабительным. Правда, в таком случае от шлаков и токсинов будет очищен исключительно толстый кишечник.

#4

Но не только клизмы и солевой раствор помогают действенно и быстро самостоятельно очистить кишечник. Отлично удается это и коровьему молоку. Правда, для такой процедуры его придется особым образом подготовить. Для начала жидкость кипятится, а затем оставляется в теплом месте для прокисания. Достаточно будет 24 часов. Главное, чтобы в емкости с молоком не образовалась сыворотка и творог. Когда молочный продукт прокиснет, в него потребуется добавить 20 миллилитров оливкового масла, а затем выпить получившуюся смесь. Лучше всего делать это непосредственно перед сном. Очень важно для такого метода очистки выбирать качественное настоящее оливковое масло. Отлично подходит для процедуры продукт холодного отжима. Прекрасно, если есть возможность приобрести и натуральное коровье молоко.



#5

Наутро после выпитой жидкости на голодный желудок требуется съесть зубчик чеснока и перекусить салатом из свеклы и яблока. Чеснок нельзя тщательно разжевывать - лучше просто проглотить его. Особым образом придется питаться и на протяжении всего последующего дня после очистки кишечника при помощи молока и оливкового масла. Как только человек ощутит голод после съеденного салата, он может пообедать кашей из риса и геркулеса. Разрешается солить ее и дополнять вареной свеклой. Употребляется каша и на обед, и на ужин. Такие приемы пищи позволят вывести из организма остатки непереваренной пищи. Помимо описанного выше очищения полезно также раз в год на протяжении 30 дней перед завтраком, обедом и ужином выпивать стакан теплой воды с 2 столовыми ложками меда. Это позволит вернуть организму потерянные в процессе чистки витамины и прочие важные биологически активные вещества.

#6

Еще один действенный способ очистки кишечника - при помощи отрубей. Этот продукт способен, разбухая, быстро впитывать токсины, а затем выводить их из организма. Можно выбирать для себя клетчатку риса, пшеницы, ржи или овса. Сегодня отруби продаются не только в аптеках, но также и в обычных супермаркетах (в разделах здоровой пищи). Причем, такой продукт имеет цену, доступную для каждого покупателя. Помимо отрубей потребуется также чистая питьевая вода. Процесс очистки кишечника будет продолжаться на протяжении 2 недель. Начинается он утром. Вместо завтрака необходимо съесть 2 столовые ложки выбранных отрубей и запить их 0,5 литра теплой воды. Можно заменить ее на зеленый чай или ягодный компот. Этот же прием повторяется после обеда, а также вместо позднего ужина или до него. Главное, не увеличивать указанное количество отрубей, чтобы не навредить собственному организму.

На заметку!
Комментарии ( 0 )
+ добавить комментарий
Нет результатов.

Добавление комментария

loading...

Самые популярные

Как часто можно делать флюорографию легких? Что такое флюрография?

Многих людей вполне оправдано беспокоит один и тот же вопрос по поводу того, как часто можно делать флюорографию, ведь бытует мнение, что слишком частое облучение может сыграть с человеком злую шутку и спровоцировать куда более серьезные проблемы.

Наши эксперты ( 29 )

С самого моего детства я был «неформалом», я прошел весь возможный, наверное, путь ребенка из неполноценной семьи, я был, по очереди: панком, толкинистом, анимешником, рейвером и готом, однако успевал и учиться: получил образование журналиста. Теперь

Работаю бизнес-аналитиком в ИТ компании. Трудно выцепить какие-то хобби, в принципе легок на подъем и за любой кипеш:) я гурман, вкусная еда сводит с ума, о путешествиях и проведенном вечере могу судить по кухне:) третий год учу немецкий язык, но рез

PR-менеджер тире журналист. Родом из малюсенького Сибирского поселка. Потом пять лет в Кемерово, потом полгода в Новосибирске. Теперь уже полтора в Москве. Пока отсюда особо не тянет никуда. Только на время - куда угодно)

Я киноман, фотоманьяк, жить не могу без путешествий и музыки. Наверно, это самое главное. Работаю в отделе международного сотрудничества одного НИИ, но хочу поменять сферу дейтельности. Меня манит туризм и все что с ним связано.

Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты. Так приятно когда скажут: "Как вкусно!" на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела

tw fb vk
*/?>