Какие существуют способы проверить реакцию?

Какие существуют способы проверить реакцию?

Автор

Многие интересуются вопросами, связанными с тем, как проверить реакцию, а затем как её развить. Большинство людей ведут сидячий образ жизни, когда спортивные нагрузки оказываются больше мечтой, нежели привычным способом жизни. Как развить реакцию, если постоянно сидеть дома или скучать на работе?
Вам понадобится:
  • Тест на скорость реакции
  • Мяч
  • Партнёр или несколько человек
#1

Ничто так не помогает проверить и развить реакцию, как различные тесты на скорость и внимательность. В интернете можно найти массу флэш-тестов для проверки реакции, а также есть возможность загрузить приложения с тестами на любое устройство. Например, тест с красным квадратом, окружённым другими фигурами, которые достаточно быстро двигаются. Задача состоит в том, чтобы ничего не задеть квадратом. Или тест с красным кругом: нужно кликать на круг, как только он станет жёлтым.

#2

Как развить реакцию с помощью флэш-тестов понятно. Другим способом для увеличения скорости реакции служат командные игры. Постоянное движение и напряжение мозга во время спортивной игры поможет научиться реагировать быстрее и подстраиваться под обстоятельства в напряжённой ситуации. Лучше всего развивать реакцию в играх с мячом.

#3

Если нет возможности заняться каким-либо видом спорта, можно развивать реакцию дома. Например, мяч бросается в стену на достаточно близком расстоянии. Затем его необходимо ловить и бросать как можно быстрее. Хорошо развивают реакцию различные фокусы или жонглирование предметами.

#4

Для другого способа как проверить реакцию, а затем развивать её в домашних условиях, понадобится ещё один человек. Кто-то один должен издавать звуки, а другой, услышав их, перекладывать книжки с одного места на другое или реагировать на них иным образом. Для лучшего эффекта можно посоревноваться в этом ещё с несколькими людьми.



На заметку!
tw fb vk