Как научить ребенка сидеть правильно?

Как научить ребенка сидеть правильно?

Автор

Как научить ребенка сидеть правильно? Упреками и строгими требованиями этого тяжело добиться. Главное, обратите внимание ребенка на то, как правильно сидеть за партой.
Вам понадобится:
  • Школьная парта
  • Стул в форме велосипедного сиденья без спинки
  • Ранец
#1

Как известно, в школе формируется основа для столь необходимых умственных навыков у ребенка. Но взрослые порой не задумываются о том, что не только знания влияют на будущее детей. Не менее важная роль отводится состоянию их здоровья, в том числе их ровной осанке, которая формируется именно за школьной партой.

#2

Зачастую причиной искривления осанки у детей становится неудобная школьная мебель. Для занятий же дома стоит купить специальную школьную парту и стул в интересной форме - форме сиденья велосипеда без спинки. С таким комплектом ребенку хочет он того или нет придется ровно сидеть.

#3

Многие неврологи и ортопеды рекомендуют обязательно узнать, почему ребенок сидит неправильно. Обычно дети любят приукрасить и пофантазировать, начинают придумывать поистине необычные объяснения. Как научить ребенка сидеть правильно? Упреками и строгими требованиями этого тяжело добиться.

#4

Намного эффективнее могут стать игры с любимым чадом, во время которых можно использовать специальный комплекс упражнений, которые направлены на профилактику и исправление дефектов спины. Но такой комплекс должен разработать исключительно ортопед. Школьники в свои сумки постоянно кладут большое количество учебников, без этого никак.



#5

Чтобы избежать неприятностей, связанных с этим, необходимо помнить, что самая лучшая сумка для маленького школьника – это ранец, потому что он помогает детям избежать сколиоза с помощью симметричного распределения тяжести. Также обратите внимание ребенка на то, как правильно сидеть за партой, а в конце каждого урока ребенок должен выполнять ряд расслабляющих упражнений

#6

Один из основных факторов риска возникновения сколиоза – это малоподвижный образ жизни ребенка. Поэтому если позволяет погода, выбирайтесь на природу и вовсю играйте всей семьей в подвижные игры, которые поспособствуют развитию у ребенка позвоночника и укреплению мышц его спины. Или же по рекомендациям врача запишите ребенка в спортивную секцию, на плавание или на танцы.

#7

Так вы убьете сразу двух зайцев – физические нагрузки у ребенка увеличатся, да и свободного времени на компьютер и телевизор у него не останется. Если возможности таковой нет, то достаточно будет приучить ребенка к ежедневной утренней зарядке с включением профилактических упражнений.

На заметку!
tw fb vk