Как составить распорядок дня 3 месячного ребенка?

Как составить распорядок дня 3 месячного ребенка?

Автор

Распорядок дня - очень важный элемент воспитания малыша уже с первых дней. Особого внимания требует распорядок дня 3 месячного ребенка, так как в этот период детки уже готовы к упорядочиванию их жизнедеятельности.
Вам понадобится:
  • Выбор графика
  • Распорядок дня
  • Распорядок дня 3 месячного ребенка
#1

Новорожденные, как правило, не организованы и спонтанны. Они не знакомы с регулярностью или систематичностью, а живут, стремясь удовлетворить первые физиологические потребности – еда, сон, опорожнения. Задача родителей заключается в том, чтобы приучить малыша к удобному для него и для мамы распорядку дня. К трем месяцам детки уже многому обучены, у них масса достижений в физическом, эмоциональном и психологическом развитии. Это самое время, чтобы определить для ребенка постоянный график бодрствования и отдыха.

#2

Лучше всего, если распорядок дня крохи будет соответствовать программе детского образовательного заведения. Но каждый ребенок индивидуален, и график должен, в первую очередь, отвечать его личным предпочтениям. Очень важно следить за естественными периодами сна и отдыха. Ведь есть детки «совы» и «жаворонки», более и менее активные, любознательные и сосредоточенные на себе. Все это нужно вовремя подмечать и учитывать при выборе того или иного режима. В идеале, мама сама должна прочувствовать своего малыша и подкорректировать его природные предпочтения, включая в обязательную дневную программу массаж, прогулки, игры, купание.

#3

Распорядок дня 3 месячного ребенка можно организовать, примерно, таким образом: 6.00 пробуждение и кормление, 7.30 – 9.30 период сна, лучше на чистом воздухе, 9.30 утреннее кормление, 9.30 – 11.00 период активности (игры, массаж), 11.00 – 13.00 период сна, лучше на чистом воздухе, 13.00 обеденное кормление, 13.00 – 14.30 период активности (игры, общение), 14.30 – 16.30 период сна, 16.30 кормление, 16.30 – 18.00 период активности, 18.00 – 19.30 период сна, 19.30 – 21.00 период активности (купание), 20.30 вечернее кормление, 21.00 – 6.00 период ночного сна, 23.30 и 3.00 ночные кормления. Нормированный день позитивно отражается на психоэмоциональном состоянии ребенка, а также способствует постоянному хорошему аппетиту и полноценному развитию малыша.

На заметку!
tw fb vk