tw fb vk
Как преодолеть ревность в себе?

Как преодолеть ревность в себе?

Автор

Лазарев Матвей

Ревность это чувство, которое идет рука об руку с любовью, но, к сожалению, оно не так приятно. Конечно, первое время партнера будет забавлять ревность, это будет восприниматься как проявление любви и привязанности.

Вам понадобится:
  • Решимость
  • Большое желание
  • Терпение
  • Консультации психологов
  • Аутотренинг
#1

Осознание проблемы Для начала нужно понять, что проблема не в партнере, а в вас. Это первый шаг, после этого легче будет разбираться в ситуациях. К ревности склонны неуверенные в себе люди, они так часто сравнивают себя с другими, что начинает казаться, что все вокруг красивее, умнее и успешнее. Перестаньте смотреть на других, взращивайте в себе свою уникальность. Вторая категория – ветреные люди, как известно, каждый судит по себе, и если человек сам способен на легкомысленное поведение, то будет ждать этого и от партнера. Тут тоже стоит начать с себя, изменить свое поведение и возможно подозрений станет меньше.

#2

Опасность ревности Ревность опасна тем, что она ослепляет, не дает рассуждать трезво и логично. Ревность будит воображение и заставляет его дорисовывать то, чего не было. Более того, она разрушает отношения. То, что кажется милым и забавным первую сотню раз, после пары лет совместной жизни становится невыносимым. Два человека живут вместе для того, чтобы дарить друг другу радость, но когда совместное времяпрепровождение сводится к постоянным скандалам и выяснениям отношений, то вряд ли партнер захочет их долго поддерживать. Порой ревность доводит до рукоприкладства. Проблема в том, что человек испытывает столь яркие эмоции, что практически входит в состояние аффекта. Его невозможно успокоить, ревнивец раздувает в себе и без того яркие эмоции собственными фантазиями. Чаще всего ревность возникает беспочвенно, и такие необоснованные обвинения обижают партнера, они показывают, что вы ему не доверяете, что вы в нем сомневаетесь, а значит, сомневаетесь и в ваших отношениях.

#3

Избавляемся от ревности Как только вы осознали, что проблема в вас, нужно начинать повышать свою самооценку. Ревность не придет в голову уверенному в себе человеку. Не надо смотреть на других, у каждого есть свои слабые и сильные стороны. Уверенность в себе не зависит от внешности, материального состояния или уровня образования. И если уверенности нет, ее вполне можно выработать. Не надо сомневаться, ваш партнер выбрал вас, потому, что вы уникальная личность. Потому что он любит именно вас. Главное не зацикливаться на партнере. Конечно, когда он или она это центр вселенной, то этого человека страшно потерять. Отношения не должны делать людей заложниками. Нужно продолжать общаться с людьми, иметь свои интересы, своих друзей. Нужно стремиться к материальной независимости. Независимость дарит ощущение свободы и уверенности в себе. И главное, не надо ограничивать свободу другого человека, проще всего проверить истинность чувств свободными отношениями. Человек находится с вами, потому что действительно этого хочет. Стоит усмирить свое чувство собственности и предоставить партнеру больше свободы. В конце концов, любовь не может существовать без доверия.

#4

Лучше сконцентрироваться на себе, заниматься своей жизнью, насыщать ее событиями и встречами, тогда вам не придет в голову в очередной раз звонить и выяснять подробности жизни своего партнера.

Комментарии ( 0 )
+ добавить комментарий
Нет результатов.

Добавление комментария

Семья

Самые популярные

одобрено
экспертом

9 советов женщине, как... оставаться женщиной

То кони скачут, то избы горят… Современный ритм жизни не дает женщине расслабиться. Но порой так хочется задвинуть все дела в самый дальний угол и быть такой, как задумано природой – слабой, хрупкой и беззащитной!

Как научиться играть на гитаре с нуля?

Наши эксперты ( 29 )

С самого моего детства я был «неформалом», я прошел весь возможный, наверное, путь ребенка из неполноценной семьи, я был, по очереди: панком, толкинистом, анимешником, рейвером и готом, однако успевал и учиться: получил образование журналиста. Теперь

Работаю бизнес-аналитиком в ИТ компании. Трудно выцепить какие-то хобби, в принципе легок на подъем и за любой кипеш:) я гурман, вкусная еда сводит с ума, о путешествиях и проведенном вечере могу судить по кухне:) третий год учу немецкий язык, но рез

PR-менеджер тире журналист. Родом из малюсенького Сибирского поселка. Потом пять лет в Кемерово, потом полгода в Новосибирске. Теперь уже полтора в Москве. Пока отсюда особо не тянет никуда. Только на время - куда угодно)

Просто люблю готовить и все тут, а особенно эксперементировать со старыми рецептами, добавляя в них какие-нибудь новые ингредиенты. Так приятно когда скажут: "Как вкусно!" на твою стряпню. Борщ я варю так, что иная хозяйка позавидует! И буженину дела

Я киноман, фотоманьяк, жить не могу без путешествий и музыки. Наверно, это самое главное. Работаю в отделе международного сотрудничества одного НИИ, но хочу поменять сферу дейтельности. Меня манит туризм и все что с ним связано.