\
Как перестать быть ленивой и заставить себя что-то делать: убираем лень из жизни

Как перестать быть ленивой и заставить себя что-то делать: убираем лень из жизни

Автор

Для множества представительниц прекрасного пола, недовольных какими-то аспектами своей жизни и жаждущих в этой связи изменений, весьма актуальна проблема, как перестать быть ленивой и заставить себя что-то делать, ведь именно из-за этого ничего переменить не выходило.
Вам понадобится:
  • Достойная мотивация
  • Чередование видов деятельности
  • Сила воли
  • Самосовершенствование и повышение самооценки
  • Подстраивание под свои биоритмы
#1

Фактически невозможно отыскать людей, включая и представительниц прекрасного пола, которые были бы полностью удовлетворены собственной жизнью. Неудовлетворение вызывают различные аспекты жизни: семейный статус, профессиональные достижения, фигура и т.п., - но вот согласиться на перемены отваживается не всякая дама, для которой существует проблема, как перестать быть ленивой и заставить себя что-то делать. Именно неспособность заставить себя решиться на конкретные действия зачастую и вызывает трудности с тем, как стать не ленивой, а для избавления от лени сперва стоит выяснить первопричины подобного явления в каждом конкретном случае.

#2

Одна из наиболее часто встречающихся причин лени - отсутствие достойной мотивации для свершений, ведь тогда человеку, по сути, некуда двигаться, не к чему стремиться, - так ради чего же стараться?! Потому прежде, чем тратить силы на то, чтобы перестать лениться, важно изобрести для себя достойную, а главное - действенную побудительную причину: возможность "влезть" в понравившийся наряд, познакомиться с очаровательным мужчиной, обрести желанную работу и т.п. Мотивация должна быть действительно сильной, и стоит регулярно напоминать себе о ней, ради чего, к примеру, развесить по своему жилищу соответствующие картинки или стикеры со словами ободрения.

#3

Нередко у женщины, как и у любого человека, пропадает желание трудиться из-за чрезмерно заниженной самооценки: она попросту перестает верить в собственные силы и способность добиться большего, нежели уже имеет в данный момент. В подобной ситуации следует сконцентрировать силы на поднятии уверенности в себе, а именно - проводить соответствующий аутотренинг, напоминать себе о имеющихся талантах и способностях, при необходимости пройти несколько сеансов у психолога. Кроме того, не лишним будет окружать себя людьми, верящими в то, что данная представительница прекрасного пола способна многого достичь из намеченных целей, и постоянно напоминающими ей о том.

#4

Не стоит забывать о еще одной функции лени: нередко она действует как некий предохранительный механизм, побуждающий отправиться передохнуть, когда масса сил уже потрачена на труд. В подобном случае прислушаться к ее позыву необходимо, поскольку он будет свидетельствовать об одном: переутомившемуся человеку сейчас требуются не новые свершения, а банальный отдых в течение нескольких часов и полноценный сон. Потому даже в гонке за действительно достойными целями важно уметь правильным образом организовывать свое время, выкраивая достаточно часов на нормальное восстановление сил, иначе в определенный момент они попросту закончатся.



#5

В стремлении побороть лень и продуктивно затрачивать время на нужные дела крайне важно учитывать собственные биоритмы, ведь в противном случае трудиться эффективно не удастся. К примеру, если данная женщина - "сова", ей едва ли стоит, когда ей предоставляется на сей счет выбор, переносить важнейшую работу на утренние часы, пока ее организм, по сути, еще не "проснулся". А тем же "жаворонкам" наоборот - с утра только и стоит основательно браться за работу по заранее запланированному списку, в послеобеденные же часы существенно снизить темпы.

#6

Бороться с ленью немалому числу представительниц прекрасного пола позволяет периодическое переключение с одного вида деятельности на несколько иной - к примеру, с монотонного, однообразного физического труда на интеллектуальный. В те моменты, когда особенно хочется забросить любую работу из-за накатывающей лени, необходимо, к примеру, приступить к уборке собственного рабочего места или другим мелким, но важным занятиям. Не стоит, однако, пока основная работа не завершена, переключаться на совершенно неважные и не имеющие значения для конечной цели дела, вроде "сидения" в соцсетях или на развлекательных веб-порталах: будет обидно, если на них уйдут продуктивные часы суток.

На заметку!
loading...
tw fb vk